[ad_1]

Sekitar pertengahan tahun lalu, ada hari ketika saya merasa ingin mencoba yoga lagi, dan ini sebagian disebabkan oleh fakta bahwa saya merasa lebih ringan. Yang juga memberi saya dorongan adalah bahwa saya baru saja menghabiskan sore bersama seorang teman.

Saya telah berpikir untuk melakukan ini sebelumnya, tetapi saya belum mengambil langkah berikutnya; kali ini berbeda. Saya akhirnya mencari online untuk suatu tempat yang dekat dan ketika saya melakukan ini, saya kebetulan menemukan teknik untuk penyembuhan trauma.

Saya ingin Tahu Lebih Banyak!

Saya ingin tahu tentang apa itu semua tentang; Saya bahkan mengirim email ke situs web yang meminta detail lebih lanjut. Ternyata ada kelas yoga di tempat yang sama, jadi saya pikir saya mungkin bisa mengetahui lebih banyak tentang hal itu ketika saya pergi untuk sesi yoga.

Yang mengejutkan saya, wanita yang sama yang mengajar yoga juga mengajarkan teknik penyembuhan trauma. Saya bertanya kepadanya tentang apa itu semua dan dia memiliki banyak hal positif untuk dikatakan tentang hal itu, dan dia mengatakan bahwa kelas berikutnya akan dalam beberapa hari jika saya ingin mengalaminya.

Rare To Go

Saya akan mencoba teknik di sana dan kemudian; Saya tidak perlu waktu untuk memikirkannya dan saya juga tidak perlu diyakinkan. Setelah beberapa hari berlalu, saya kembali untuk mencobanya dan untuk melihat apakah itu bagus.

Pada awalnya, kami melakukan sejumlah peregangan yang berbeda dan kemudian kami pergi ke posisi di mana trauma bisa dilepaskan. Ketika ini mulai terjadi, saya akhirnya dipenuhi dengan sukacita dan rasa syukur.

A Build-up

Sebelum saya mencoba teknik ini, saya menyadari bahwa ada banyak energi tongkat di tubuh saya, dan saya bahkan melepaskan beberapa ini ketika saya mencoba somatic mengalami beberapa saat sebelumnya. Ketika saya mencoba teknik ini, saya tidak berpikir itu terlalu efektif; sepertinya agak lambat dan lemah.

Namun, ketika saya mengalami teknik ini untuk pertama kalinya, itu jauh lebih kuat. Saya dipenuhi dengan sukacita karena saya akhirnya melepaskan trauma dan saya merasa bersyukur karena saya telah mencoba melakukan ini selama bertahun-tahun.

Perbedaan

Saya telah menggunakan teknik yang telah menyembuhkan rasa sakit emosional, tetapi apa yang tidak saya temui adalah sesuatu yang akan memungkinkan saya melepaskan rasa takut, kecemasan dan teror yang saya bawa dan merasa aman. Pada saat yang sama, saya akan lebih akurat bagi saya untuk mengatakan bahwa saya telah menemukan metode dan teknik yang berbeda yang memungkinkan saya untuk menetap, tetapi hasilnya tidak bertahan lama.

Saya belajar teknik ini di tempat yang sangat dekat dengan kastil besar dan, selama sesi pertama saya, saya memiliki penglihatan ini di mana saya berada di atas kuda dan saya akhirnya diberi pedang. Seolah-olah saya sedang dipersenjatai kembali, itu adalah pengalaman yang sangat kuat.

Disebut apakah itu?

Teknik ini disebut Total Release Experience®, atau TRE untuk jangka pendek. Teknik ini tidak hanya menyembuhkan trauma, tetapi juga tidak membutuhkan lengan dan kaki untuk mempelajarinya dan seseorang dapat menggunakannya kapan pun dibutuhkan.

Ketika datang ke trauma penyembuhan, terapi atau konseling yang normal jarang berhasil. Selain itu, sering kali biaya mahal dan seseorang dapat bergantung pada orang lain untuk mengatur apa yang mereka rasakan.

Pikiran Akhir

Sebagai akibatnya, seseorang dapat memiliki masalah yang ada dan kemudian mereka dapat berakhir dengan beban lebih banyak dengan mengambil rute tradisional. Mereka dapat merasakan hal yang sama, jika tidak lebih buruk, dan mereka bahkan dapat memiliki lebih sedikit uang yang harus mereka mulai.

Jadi, jika Anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang Total Release Experience®, silakan kunjungi – https://treuk.com/.

[ad_2]

[ad_1]

Anda berada dalam suatu hubungan, semuanya terbuka di antara Anda dan pasangan Anda. Tidak ada di dunia ini yang tidak dapat Anda lakukan atau tanyakan di antara Anda berdua. Tapi kamu semua manusia. Ada aspek hubungan yang lebih dalam yang mungkin perlu Anda tanyakan.

Namun cara Anda memilih untuk pergi tentang mereka tolong jangan lakukan ini padanya …

Jangan tidak adil

Dia adalah orang yang Anda putuskan untuk menjadi eksklusif. Selalu mencoba untuk melihatnya dalam cahaya yang positif. Dia adalah orang terakhir yang Anda inginkan agar ia disakiti. Kenapa kamu ingin tidak adil padanya?

Mengapa Anda ingin menilai pasangan Anda dengan cara yang sama Anda menilai teman-teman Anda! Dia spesial karena itulah kamu memilihnya.

Jika Anda tidak menyukai sesuatu tentang dia, tidakkah Anda pikir lebih bijaksana untuk berbicara dengannya dengan cara dia mengetahui apa yang lebih Anda sukai.

Beberapa kebiasaan sulit dihilangkan dan jika pasangan Anda berusaha melawan yang mengomel, ciuman yang berharga atau pelukan besar akan menjadi cara untuk menghargai usahanya. Gerakan kecil ini akan mengarahkannya selaras.

No Blame Game

Anda tidak ingin menciptakan atau meningkatkan tingkat ketidakpercayaan. Tidak ada hati yang bisa dihangatkan saat Anda terus menyalahkan dan bukannya bertanggung jawab atas tindakan Anda. Anda bisa menyalahkannya atas sesuatu yang Anda lakukan. Menciptakan suasana pemecahan masalah dengan cara terbuka yang membuatnya merasa disertakan. Cara pengurutan masalah ini akan mengarah ke hubungan yang lebih sehat.

Jangan Hadapi Mitra Anda di Publik atau Pribadi

Ketika Anda berjalan di jalan cinta sebagai satu, kemungkinan besar itu, apa pun yang Anda buat akan membuatnya marah. Komunikasi yang jujur ​​antara Anda berdua tidak dapat menciptakan ruang untuk pertengkaran yang tidak perlu. Fokus pada apa yang dia katakan sebelum Anda menjawab. Tanggapan Anda harus tidak dikritik, disalahkan, atau dituntut. ketika Anda berdua marah, pilih untuk bersama dan mengarahkan percakapan dengan nada kurang marah. Dia hanya akan tenang ketika kamu menunjukkan bahwa kamu mengerti mengapa dia marah dan kamu mencoba untuk menyelesaikannya.

Jangan Mencoba Mengubah Apa yang Tidak Anda Ketahui

Apa yang membuatnya kesal? … Dia terlihat tidak tenang dan hal pertama yang ingin kamu katakan padanya adalah 'santailah kekasih'. Mohon mencoba memahami apa yang mengganggunya pertama kali. Jika tidak ada dia akan merasa nyaman di pangkuanmu. Untuk menunjukkan rasa penasaran dan keterbukaan Anda pada masalah ini adalah langkah terbesar untuk membuatnya rileks.

Jangan Putus Dengan Pasangan Anda Dua kali

Jika Anda terbiasa melanggar dan keluar dari hubungan Anda, suatu hari nanti Anda akan berakhir sendirian dan menyesal. Jika Anda ingin putus, katakan dan lewati dengan itu sehingga tidak terlihat seperti ancaman atau perhatian mencari antik.

Ciptakan lingkungan yang tenang untuk memulai percakapan putus. Jangan lakukan ini di tengah-tengah pertengkaran. Kemarahan Anda bisa mengaburkan penilaian Anda tentang apa yang dia katakan tentang perpisahan itu.

Jangan Letakkan Dia di Mode Pertahanan

Anda percaya padanya atau tidak. Jika Anda tidak ingin pergi karena ia tidak perlu menjelaskan kepada teman-teman dekatnya mengapa sulit baginya untuk percaya pada Anda.

Jangan Bungkam pada Hal-Hal yang Sulit dan Tidak Nyaman

Pasangan Anda ada dalam hubungan karena apa yang ia yakini. Apa yang Anda yakini adalah tambahan terhadap harga dirinya dan kepercayaan dirinya dalam hubungan itu. Bicarakan secara terbuka tentang ketakutan Anda. Dia akan merasa terlibat dan terbuka pada kebenaran yang tidak menyenangkan yang awalnya tidak dapat Anda bicarakan. Melakukan ini lebih seperti melawan rasa tidak aman Anda sendiri dengan bantuan pasangan Anda.

Hubungan yang panjang, stabil, dan langgeng tergantung pada bagaimana Anda memandang pasangan Anda, bagaimana Anda berhubungan dengan pasangan Anda, bagaimana Anda berkomunikasi dengan pasangan Anda dan yang paling penting adalah bagaimana Anda mendengarkan pasangan Anda.

[ad_2]

[ad_1]

Belajar kembali untuk mendengarkan adalah pilihan yang baru dan agak sulit bagi Anda, namun ide mendengarkan kembali ini akan menawarkan manfaat untuk komunikasi dan kepercayaan yang lebih baik. Hanya membaca artikel ini akan membawa kembali gagasan mendengarkan kembali ini ke dalam kesadaran Anda. Ini sangat kuat sehingga kita semua perlu belajar kembali. Ini adalah kekuatan empati. Salah satu kekuatan untuk belajar lebih banyak tentang apa yang diinginkan orang.

Singkatnya itu adalah pertanyaan untuk pembicara dan kemudian menebak nilai atau kualitas. Hanya itu saja. Sebuah pertanyaan sederhana seperti 'Apakah Anda menginginkan lebih banyak kejujuran?' Atau 'Memahami apa yang Anda inginkan?

Apa perubahan dalam diri orang lain karena kepercayaan dan pengertian dibangun di antara kedua orang itu. Sesederhana itu. Sebuah pertanyaan dan nilai yang berharga dari yang lain. ANDA hanya menebak kualitas ini. Sangat bagus untuk menjadi benar tetapi Anda tidak perlu. Itu selalu tebakan. Mereka mungkin mengatakan tidak mengerti bahwa itu adalah stabilitas keuangan. Mereka mungkin menjawab pertanyaan dengan cara itu.

Namun penting untuk membuat tebakan ini dan tidak menanyakan apa yang mereka inginkan. Ini penting untuk membuat tebakan Anda dengan integritas. Bunuh dengan tebakan bahkan jika Anda pikir itu salah. Lakukan saja. Saya mengajar orang untuk melihat daftar nilai dan menebak nilai, namun hanya satu tebakan.

Nilai-nilai ini sangat kuat sehingga orang akan melakukannya. Menebak terlalu banyak nilai sekaligus adalah pikiran yang membingungkan. Bertanya apakah seseorang menginginkan kehangatan, pemahaman, stimulasi, dan kejujuran adalah terlalu banyak kualitas dalam satu pertanyaan. Tanyakan satu kualitas saja dan Anda akan lebih berhasil dalam menawarkan empati.

Jika seseorang memberi tahu Anda bahwa saya sakit minggu lalu, Anda mungkin bertanya, "Apakah Anda menikmati kesembuhan?" Sangat sederhana untuk memberikan pertanyaan ini, hanya satu pertanyaan sederhana lagi untuk menawarkan pengertian dan cara khusus ini untuk terhubung.

Jika seseorang mengatakan mereka membutuhkan lebih banyak uang untuk mobil, Anda mungkin bertanya, "Apakah Anda menginginkan keamanan finansial?" Coba tebak ini dan lihat jenis balasan apa yang Anda terima. Ini adalah panggilan bangun bagi Anda berdua untuk memahami orang lain ini. Ambil ini belajar kembali untuk mendengarkan, serius.

Anda bisa melakukannya sendiri. Buatlah pernyataan dan berempati dengan pertanyaan dan nilai, Ini adalah pelatihan ulang sederhana dari sesuatu yang Anda pelajari di masa kanak-kanak. Sudah waktunya untuk pelatihan ulang Anda untuk membuat hubungan Anda lebih terhubung dan berharga.

[ad_2]

[ad_1]

Bagaimana Anda mengalami transisi dan bergerak melaluinya? Apakah Anda merasa tersentak dan bingung? Bagaimana pergeseran dan aliran energi Anda?

Transisi dimulai dengan mengakhiri yang lama. Kerugian dan keuntungan terjalin, maju dan surut dalam tarikan perang yang sedang berlangsung. Ini mendorong dan menarik bisa dilihat di mana-mana. Pikirkan apa yang terjadi sebagai satu musim dengan enggan memberikan jalan kepada yang berikutnya. Sepanjang waktu, apakah itu dunia alam atau kehidupan kita sehari-hari, kita dipanggil untuk bergerak maju dalam menghadapi ketidakpastian.

Jadi, sangat membantu untuk memahami bagaimana pendekatan Anda sendiri terhadap transisi membentuk pengalaman Anda tentang mereka. Latihan singkat berikut ini akan membantu. Ini memungkinkan Anda menempatkan diri ke "ruang transisi". Bekerjalah dengan cepat, jadi Anda mendorong apa yang tidak sepenuhnya sadar untuk muncul ke permukaan. Anda dapat membangun nanti pada wawasan yang Anda kumpulkan.

Latihan Transisi

Pertama, tutup mata Anda, ulangi untuk diri sendiri, "transisi", dan tuliskan 3 kata pertama yang muncul di benak Anda. 3 kata ini mengungkapkan "bingkai" bagaimana Anda melihat transisi.

Kedua, mengambil setiap kata dan menulis kalimat tentangnya. Sekali lagi, lakukan dengan cepat. Ini memperluas bingkai transisi Anda, dan memberi Anda wawasan tentang bagaimana pendekatan Anda membentuk upaya dan hasil Anda.

Sekarang membawa kesadaran Anda hingga saat ini. Pikirkan tentang transisi yang Anda alami sekarang atau baru-baru ini alami. Bagaimana transisi ini mengubah waktu dan fokus Anda sekarang? Apa yang surut dan apa yang menjadi lebih penting?

Catat apa saja yang Anda temukan, sehingga Anda dapat membuatnya bekerja untuk Anda.

Lihat pelajarannya …

Memahami sifat dasar transisi juga membantu Anda memfokuskan upaya Anda. Transisi bukan garis lurus ke depan. Namun, mereka memberi Anda jalan untuk mengikuti yang kaya dengan pelajaran. Jalur ini mungkin melingkar, bahkan berlipat ganda. Tapi selama Anda terbuka untuk pelajaran, Anda akan maju.

Bahkan di bagian yang paling menantang, selalu ada momentum. Gerakan ini mungkin tampak terlalu lambat; Anda bahkan mungkin tidak merasakannya. Kemudian, tiba-tiba, langkah selanjutnya ke depan mungkin akan mengganjal Anda dengan kekuatannya. Tidak heran fleksibilitas dan keterbukaan pikiran membantu Anda di saat-saat perubahan!

Ini sebuah Proses

Setiap transisi mewujudkan suatu proses. Anda selalu mengalami awal, tengah, dan akhir. Memahami ritme transisi ini akan membantu Anda menjadwalkan kegiatan Anda di masa transisi.

Ini membantu untuk mengingat: Meskipun Anda mungkin tidak memiliki kendali atas transisi itu sendiri, Anda memiliki semua kendali atas bagaimana Anda bergerak melewati transisi.

[ad_2]

[ad_1]

Di antara koleksi jam tangan paling populer dari merek ini adalah G-Shock. Jam tangan Casio G-Shock dikenal karena sifat tahan guncangannya. Mereka juga keren dalam desain mereka yang menarik perhatian pecinta jam dan juga penggemar.

Sporty, penuh warna dan muda, G-Shock G-Shock G-Steel GST-S120L-1ADR menonton fitur jam alarm, waktu ganda, tahan guncangan, bertenaga surya, stopwatch dan World Time.

Semua ini sangat kuat yang membuat model ini efektif dan juga tepat. Ini sangat besar 52.4mm dial yang terlihat transparan dan juga dirancang dengan sangat baik.

Bingkai bulat hitam menyebarkan aroma menyegarkan yang membuat Anda tetap termotivasi sebelum melakukan apa pun.

Arloji yang ramping ini dengan tali berbahan kulitnya telah diaplikasikan dengan warna hitam yang memeluk pergelangan tangan pemakainya dan memberinya kesenangan maksimal dengan tahan lama. Kotak baja & resin buatannya membuatnya kuat. Tag ketahanan air 200 meter membuatnya aman dari air dalam keadaan apa pun.

Menyerupai pesona para wanita adalah jam tangan Casio Sheen. Mereka sangat baik dihiasi yang membuat mereka mirip dengan sepotong permata. Berpakaian wanita cantik dengan kecanggihan, arloji ini adalah pertunjukan-sumbat.

Jam tangan yang bagus untuk membeli, Casio Sheen SHE-3043BSG-9AUDR adalah pilihan tepat untuk para wanita yang mulia. Batu bertabur batu meningkatkan suasana hati seorang wanita dan juga membuatnya awet muda. Tombol MOP sesuai dengan temperamen bagian ini.

Jam kuarsa ini memiliki baterai yang membuatnya terus berjalan sepanjang waktu. Sebuah tombol pendorong yang mendesis di bagian kanan casing digunakan untuk pemakai dalam mengubah waktu ketika dibutuhkan. Angka romawi yang menandai posisi waktu memberikan sentuhan tradisional pada bagian ini.

Gelang baja dan gelang rose-gold tampak luar biasa ketika dipeluk oleh seorang wanita. Menampilkan indikator 24 jam, tanggal dan retrograde di dial, model ini sangat efektif sesuai harganya.

Kaca kristal mineral menutupi dial dan juga melindungi model dari goresan. Didukung oleh gerakan kuarsa, bagian ini berisi baterai yang dapat diganti. Tag ketahanan air setinggi 50 meter membuat sepotong aman di dalam dan di luar air. Jam baja ini kuat dan juga tahan lama.

Emas adalah logam mulia dan juga warna canggih yang digunakan untuk membuat jam tangan Casio Edifice EFR-549SG-7AVUDF. Mengekspresikan efisiensi pria profesional, jam tangan ini memiliki bingkai emas kuning dan perak. Jendela hari tanggal pada posisi jam 3 menunjukkan tanggal dan hari saat ini dalam sebulan.

Seiring dengan fitur lainnya, bagian ini juga memiliki chronograph dan tachymeter. Ada tiga tombol tekan di bagian kanan casing yang bisa diputar oleh pemakai dalam mengubah waktu saat dibutuhkan.

Band model ini dengan baja dan perawatan emas kuning telah dirancang dengan keterampilan luar biasa. Tanda ketahanan air setinggi 100 meter membantu model ini untuk menyelamatkannya dari berbagai masalah yang disebabkan air. Mengungkap mode kontemporer, jam tangan pria ini sendiri merupakan inspirasi.

Arloji halus yang memberikan kesenangan bagi pemakainya, jam tangan Casio Enticer MTP-1355D-1AVDF adalah bagian yang modis. Menandai jam 12 adalah angka Arab. Pada tombol hitam, ada jendela tanggal dan chronograph hari. Tombol tekan di bagian kanan casing baja memberi kekuatan pada model.

Dibuat dengan kecanggihan, stainless steel membuat band terlihat menarik dan juga mendesis saat dikenakan oleh pemakai. Kuarsa adalah gerakan yang digunakan dalam model ini menjaga bagian ini dikenakan semua saat.

Kaca kristal mineral melindungi dial dan juga menyimpan potongan dari goresan. Tag tahan air setinggi 50 meter menjaga agar benda itu aman di dalam dan di luar air.

Jam tangan Casio bergaya dan juga serbaguna. Mereka dicintai oleh para pecinta jam tangan di seluruh dunia untuk kisaran harga yang wajar.

[ad_2]

[ad_1]

Apa harapanmu hari ini? Apakah Anda semua keluar untuk yang terbaik atau lebih buruk? Pemahaman Anda tentang apa yang hari ini bagi Anda sangat menentukan apa yang sebenarnya akan datang kepada Anda dan bagaimana Anda akan menanggapinya. Namun, pemahaman Anda tentang hari itu tergantung pada pemahaman Anda bahwa ini adalah hari yang telah Tuhan buat.

Inilah hari yang telah dibuat TUHAN; kami akan bersukacita dan bersukacita karenanya – Mazmur 118: 24 (NKJV).

Tetapi jalan yang adil itu seperti matahari yang bersinar, yang bersinar lebih terang sampai hari yang sempurna – Amsal 4:18 (NKJV).

Sebab pasti ada hari akhirat, dan harapanmu tidak akan terputus – Amsal 23:18 (NKJV).

Banyak orang memulai hari dengan sedih, frustrasi dan tidak bersemangat, semua berdasarkan kejadian masa lalu.

Mereka mengharapkan setan untuk melanjutkan dari tempat dia berhenti, atau bagi laki-laki untuk melanjutkan kejahatan mereka terhadap mereka, seolah-olah mereka membuat hari. Tetapi, kebenarannya adalah bahwa inilah hari yang telah Tuhan ciptakan!

Segala yang dibuat Tuhan, Dia memastikan itu sangat baik. Ketika Dia membuat Adam dan menganggap tidak baik baginya untuk sendirian (Kejadian 2:18), Dia pergi ke depan untuk membuat Hawa sehingga membuat mereka sangat baik sebagai ciptaan-Nya yang lain. Yang Maha Kuasa adalah Tuhan tujuan dan perencana yang tidak ada duanya. Setiap hari yang Dia ciptakan adalah untuk tujuan, terencana dengan baik dan untuk kebaikan Anda. Itu dibuat sebagai cahaya bersinar untuk bersinar lebih terang dari hari ke hari. Selanjutnya, semua hal bekerja bersama untuk kebaikan bagi mereka yang mengasihi Tuhan.

Iman dalam kata-kata Tuhan mengenai hari yang Dia buat akan membuat Anda memulai hari dengan kegembiraan yang luar biasa. Tuhanlah yang membuat hari itu, jadi bersukacitalah dan bersukacita karenanya; mengharapkan kehendak Tuhan untuk menang di dalamnya. Jika kemarin tidak berjalan dengan baik, percayalah pada Tuhan untuk membantu Anda menyelesaikan masalah dan terus bersukacita dengan sadar sepenuhnya bahwa itu akan berubah menjadi kesaksian bagi Anda. Paulus berkata dalam Filipi 4: 4, "Bersukacitalah! Lagi-lagi aku bersukacita." Tertawa tidak diharapkan untuk pergi dari tempat tinggal Anda.

Buatlah keputusan untuk melakukan seperti yang diperintahkan oleh Daud: bersukacitalah dan bersukacitalah, karena itulah hari yang telah dijadikan Tuhan. Iblis tidak membuat hari Anda; jangan biarkan dia mendikte harimu. Manusia tidak membuat hari itu; jangan biarkan dia menentukan aliran hari Anda. Tuhan ingin Anda bersukacita senantiasa untuk memenuhi rencana hari itu bagi Anda, karena dengan gembira Anda akan mengambil dari sumur keselamatan dan mencegah berkat hari itu menjadi layu.

Karena itu, bangun setiap pagi dengan kegembiraan dan nantikan berkat hari itu. Bersukacitalah karena ini adalah hari yang telah Tuhan buat dan itu baik!

[ad_2]