[ad_1]

Memiliki waktu terbatas untuk berlatih gitar bukanlah alasan utama mengapa Anda tidak membuat banyak kemajuan. Inilah alasan sebenarnya mengapa para gitaris dengan perjuangan waktu yang terbatas menjadi lebih baik:

1. Tidak Bahkan Berusaha Karena Menyabot-Self-Sabotaging

Banyak pemain gitar tidak merasa seperti mereka memiliki waktu latihan yang cukup untuk menjadi pemain yang bagus. Mereka berpikir: "Anda harus berlatih banyak untuk menjadi baik, tetapi saya tidak punya cukup waktu untuk berlatih sehingga tidak ada gunanya bahkan mencoba." Sayangnya, ini menyebabkan banyak gitaris tidak pernah membuat kemajuan, membuat kemajuan yang sangat lambat atau berhenti sama sekali.

Fakta: menjadi lebih baik pada gitar adalah tentang kualitas daripada kuantitas. Gitaris hebat fokus untuk mendapatkan hasil maksimal dari setiap detik waktu latihan mereka, daripada berlatih sebanyak mungkin. Memang benar bahwa beberapa pemain gitar berlatih berjam-jam setiap hari dengan tujuan menjadi lebih baik. Namun, ini tidak berarti itu berhasil untuk mereka. Ketika Anda fokus untuk melakukan yang terbaik yang dapat Anda lakukan dengan waktu yang Anda miliki, Anda dengan cepat mulai melihat hasil yang belum pernah ada sebelumnya. Bekerja samalah dengan seorang guru gitar untuk belajar bagaimana berlatih secara efisien dengan waktu Anda dan mendapatkan hasil maksimal dari usaha Anda.

2. Tidak Berlatih Sepenuhnya Mungkin

Tidak peduli berapa banyak waktu yang Anda miliki untuk berlatih, Anda mendapatkan hasil yang lebih baik ketika Anda berlatih dengan efektif. Banyak gitaris yang tidak mengerti cara berlatih dengan efektif, mengisi waktu latihan mereka dengan noodling dan / atau berlatih tanpa berpikir dengan cara yang tidak terorganisir. Ketika latihan gitar Anda efektif dan efisien, Anda membuat kemajuan tidak peduli berapa banyak waktu yang Anda miliki. Berlatih dengan cara ini selama 20 menit sehari dengan mudah mendapatkan hasil yang lebih baik daripada apa yang dilakukan kebanyakan gitaris berlatih beberapa jam setiap hari.

Jadikan latihan Anda seefektif mungkin dengan mencari dan bekerja dengan seorang guru gitar berpengalaman yang akan menciptakan strategi pembelajaran khusus untuk Anda.

3. Mereka Tidak Berlatih Jauh Dari Gitar

Banyak yang bisa dilakukan jauh dari gitar Anda untuk meningkatkan keterampilan musik Anda. Banyak gitaris yang tidak menyadari hal ini dan kehilangan kesempatan besar untuk berkembang. Berlatih jauh dari gitar Anda meningkatkan jumlah waktu latihan yang Anda miliki dan membuat waktu Anda dengan gitar lebih efisien. Ini membantu Anda membuat kemajuan lebih cepat. Beberapa contoh hal yang dapat Anda kerjakan jauh dari instrumen Anda termasuk: mempelajari teori musik, meningkatkan penghafalan / visualisasi papan fretboard atau penulisan lagu.

[ad_2]

[ad_1]

Kebanyakan "kearifan konvensional" tentang penggunaan metronom untuk berlatih gitar mengarah pada praktik yang tidak efektif, kesalahan yang tidak perlu dan kemajuan keseluruhan yang lambat. Dapatkan manfaat lebih banyak dari latihan gitar Anda dengan menghindari 3 mitos ini:

Mitos # 1: Menggunakan Metronome Membantu Membangun Kecepatan Gitar Anda

Menggunakan metronom tidak meningkatkan kecepatan bermain gitar. Metronom digunakan sebagai tes untuk menilai tingkat penguasaan Anda saat ini dengan teknik atau item praktik tertentu.

Perhatikan hal-hal yang menyebabkan permainan gitar Anda mogok pada kecepatan yang lebih cepat. Perbaiki teknik gitar Anda dengan berlatih jauh dari metronom (biasanya dengan kecepatan lebih lambat). Kemudian, uji diri Anda lagi untuk melihat berapa banyak kemajuan yang telah Anda buat.

Mitos # 2: Semuanya Harus Dipraktekkan Dengan Menggunakan Metronom

Gitaris yang berlatih dengan metronom sepanjang waktu sering terkunci menggunakan not seperempat, nota kedelapan, dan not seperenam belas saat mereka solo. Mereka jarang menggunakan catatan bertitik, kembar tiga atau beristirahat di tengah-tengah frasa musik. Ini menciptakan terlalu banyak kesamaan ritmik dalam frasa gitar utama Anda dan membuatnya lebih sulit untuk menjadi kreatif.

Solo gitar Anda menjadi lebih ekspresif ketika Anda menggunakan berbagai ritme untuk menciptakan ketegangan dan membuat permainan Anda lebih menarik. Luangkan waktu untuk berlatih tanpa metronom dan tantang diri Anda untuk menciptakan banyak variasi ritmis pada frasa 4-6 catatan sederhana. Variasikan rhythm secara bebas, tetapi jagalah semua nada yang sama. Kemudian, gunakan metronom untuk mengunci waktu Anda ke tempatnya.

Tip praktik lain: Berlatihlah bermain timbangan dan arpeggio menggunakan banyak irama yang berbeda (bukan catatan 16 atau kembar tiga yang ketat).

Mitos # 3: Berlatih Dengan Metronome Membatasi Kreativitas Berirama Anda

Metronom hanya membatasi kreativitas ritmik Anda jika Anda membiarkannya terjadi. Pemain gitar terbaik menggunakan metronom untuk mengembangkan kreativitas ritmik mereka. Beginilah caranya: Atur metronom ke tempo moderat (seperti 90-120 denyut per menit). Mulailah secara bebas berimprovisasi riff gitar ritme menggunakan power chord tunggal. Tantang diri Anda untuk menggunakan istirahat, sinkopasi, dan nilai ritmik yang tidak biasa yang biasanya tidak Anda praktikkan. Mendorong diri Anda keluar dari zona kenyamanan memaksa kreativitas Anda berkembang.

Latihan ini juga melatih Anda untuk bermain sangat erat dengan klik. Keterampilan ini sangat penting untuk bermain dengan baik di band, merekam musik dengan cepat dan improvisasi solo gitar di atas backing track.

Ingin mendapatkan hasil yang sangat baik dalam permainan gitar Anda dari setiap sesi latihan gitar? Terapkan semua poin dalam artikel ini segera.

[ad_2]

[ad_1]

Anda kehilangan motivasi untuk berlatih gitar karena salah satu dari beberapa alasan. Memahami alasan-alasan ini dan mengubah pendekatan Anda untuk berlatih membantu Anda menikmati proses lebih banyak dan mendapatkan hasil yang lebih baik.

Berikut adalah tiga alasan besar mengapa Anda kehilangan motivasi untuk berlatih dan bagaimana mendapatkannya kembali untuk membuat kemajuan lebih cepat:

Alasan # 1. Anda Membuang Waktu Tanpa Menyadarinya

Ini membuatnya tampak seperti Anda perlu meningkatkan waktu latihan Anda untuk membuat kemajuan lebih cepat (yang tidak selalu mungkin). Kenyataannya, mendapatkan hasil yang lebih baik dari latihan gitar adalah tentang kualitas BUKAN kuantitas. Anda hanya perlu membuat waktu latihan Anda lebih efisien. Cara terbaik untuk melakukan ini adalah bekerja sama dengan seorang guru gitar yang telah membantu banyak orang mencapai tujuan musik mereka.

Alasan # 2. Anda Hilang Beberapa Bagian Proses Praktik

Paling umum: Anda tidak melacak kemajuan yang Anda buat dengan latihan, jadi Anda tidak tahu apa atau apa yang tidak mendapatkan hasil untuk Anda.

Anda dapat pergi berminggu-minggu, berbulan-bulan atau bertahun-tahun tanpa membuat banyak kemajuan hanya karena Anda tidak melacak efektivitas latihan Anda. Pelacakan kemajuan membantu Anda melihat cara yang sangat spesifik bahwa item latihan Anda membantu Anda meningkatkan permainan Anda. Misalnya, berapa banyak catatan yang hilang, berapa lama Anda perlu mengganti akord, dll.

Latihan gitar Anda menjadi lebih efektif ketika melacak kemajuan Anda setiap minggu untuk memperbaiki metode yang tidak berfungsi. Anda juga menjadi lebih termotivasi ketika Anda melihat bagaimana Anda jauh lebih baik dari waktu ke waktu.

Alasan # 3. Terlalu Banyak Berlatih (Yang Menyebabkan Kebebasan)

Berlatih gitar menjadi luar biasa saat Anda memberi diri Anda terlalu banyak materi untuk berlatih. Kesalahan umum ini terjadi ketika gitaris tidak memiliki tujuan musik yang jelas, tidak tahu apa yang harus dilatih atau tidak memiliki strategi yang jelas untuk membantu mereka mencapai tujuan mereka seefisien mungkin (atau semua ini). Sebagai contoh: banyak pemain gitar menumpuk materi seperti latihan, lagu, riff, timbangan, arpeggio dan sebagainya. Tanpa alasan yang jelas untuk melatihnya, mereka dengan cepat menjadi frustrasi dan melihat latihan sebagai tidak berguna karena tidak pernah mendapatkan mereka di mana saja.

Ikuti pelajaran bersama guru gitar untuk mengembangkan jadwal latihan yang efektif. Ini memastikan bahwa Anda selalu di jalur dengan tujuan Anda tanpa melimpahkan banyak materi yang tidak perlu. Mencapai tujuan Anda dengan cepat dan efektif membantu Anda merasa antusias dengan kemajuan Anda.

[ad_2]

[ad_1]

Jika Anda serius menjadi penari tap terkenal, Anda harus membeli lantai latihan Anda sendiri di beberapa titik. Di bawah ini saya berbagi tiga opsi lantai portabel yang dapat membantu Anda untuk akhirnya menyaingi Savion Glover yang hebat!

Ada 3 tingkat permukaan keran yang saya gunakan untuk berlatih di rumah dan merekomendasikan untuk orang lain.

# 1 – Lembar Plywood

Cara termurah untuk menciptakan permukaan untuk menari tap adalah mendapatkan beberapa plywood dan memotongnya hingga ukuran apa pun yang Anda butuhkan. Jadilah saran bahwa Anda harus menyeimbangkan kenyamanan dengan kualitas. Secara umum, semakin tebal papan adalah semakin panjang itu akan berlangsung. Pada saat yang sama, ketebalan akan menambah berat dan sebagian besar papan, membuat lebih sulit untuk diangkut.

Pengamplasan juga disarankan untuk membantu Anda menghindari serpihan.

Kayu lapis adalah pilihan termurah untuk mendapatkan lantai untuk berlatih tetapi juga memiliki kelemahan.

Pertama di antara mereka adalah kenyataan bahwa kayu lapis sangat sedikit membantu menyerap guncangan menari di permukaan yang keras. Ini meningkatkan kemungkinan cedera.

Selain itu, kualitas suara pada lembaran kayu lapis tidak bagus dan mereka bisa sulit untuk diangkut untuk digunakan dalam pertunjukan karena ukurannya.

# 2 – Jubilee Dance Floors

Lantai Tari Jubilee Dance memiliki keseimbangan biaya dan kenyamanan yang baik.

Itu datang dalam panel yang 2 'x 2' dan terhubung satu sama lain menggunakan velcro kekuatan industri. Ini berarti bahwa lantai praktik Anda bisa sebesar yang Anda butuhkan. Panel-panelnya saling terhubung dengan aman dan mulus.

Papan terbuat dari Polymer dengan dukungan busa yang membantu melindungi sendi dan membuat suara yang sangat bagus. The Jubilee Dance Floors berharga sekitar $ 36 per persegi pada saat penulisan ini.

The con besar dengan lantai ini adalah bahwa mereka tidak terbuat dari kayu sehingga mereka mungkin tidak akan menarik bagi penggemar lantai kayu hardcore. Juga, velcro habis dari waktu ke waktu dan mereka tidak berguna di permukaan karpet.

# 3 – Papan Ketuk Portable Stagestep

Papan ini memiliki kualitas suara terbaik!

Ini sangat tahan lama juga, karena selamat dari yang terburuk yang saya dan hoofers lokal lainnya bisa berikan di selai ketuk bulanan kami. Anda dapat mengambilnya di Stagestep.com.

Satu-satunya downside adalah bahwa papan ini beratnya sekitar £ 37 dan canggung untuk dibawa. Saya harap artikel ini membantu Anda menemukan solusi untuk tantangan melatih keran di rumah.

[ad_2]

[ad_1]

Hadapilah, ada elemen kriminal tertentu untuk grafiti. Anda bisa mencemooh gagasan itu, tetapi kenyataannya adalah bahwa hukum tidak mengizinkan Anda untuk pergi ke bangunan apa pun dan mulai memberi tag. Itu berbahaya, dan ilegal. Tapi bagaimana Anda bisa mempelajari bentuk seni ini? Nah, ada 3 bahan berbiaya rendah yang bisa Anda dapatkan sekarang, sempurna dalam hak Anda, dan belajar cara menggambar semua jenis karya seni tanpa harus khawatir apakah Anda akan mendapat masalah atau tidak. Gunakan hal-hal ini untuk keuntungan Anda dan kuasai kerajinan ini dengan cara yang mudah. Anda bahkan tidak perlu memiliki banyak uang untuk memulai ini, yang membuatnya lebih unik.

Papan poster

Pergi ke toko perlengkapan kantor lokal Anda. Carilah papan poster, dan Anda akan memiliki kanvas yang cukup besar. Sering kali, Anda dapat menemukan 18 x 24 buah, dan bahkan mengumpulkannya di jalan Anda. Ini mungkin tampak sedikit aneh, tetapi jujur, jika Anda memulai, Anda tidak perlu peduli dengan cara Anda belajar. Pendidikan Anda dalam media ini mengharuskan Anda untuk dapat mengontrol, mengendalikan cat, dan banyak lagi keterampilan yang membutuhkan latihan. Papan poster memungkinkan Anda melakukan ini dengan sebagian kecil dari biaya yang akan diberikan oleh opsi lain. Karena kurang dari beberapa dolar, Anda bisa menyimpan banyak kertas ini dan mulai bekerja.

Kotak kardus

Tidak suka konsep awal? Jangan khawatir, Anda bisa dengan mudah membeli kardus yang bergerak. Belilah kotak kulkas dan Anda akan memiliki beberapa bagian yang memanjang dari bahan tugas berat untuk melukis. Gunakan ini untuk belajar melukis huruf, membuat mural, dan memetakan desain dari semua jenis. Anda akan benar-benar terkejut dengan betapa sederhananya untuk mendapatkan sebuah kotak kemudian cukup potong menjadi bentuk panjang. Gunakan ini untuk melanjutkan pendidikan Anda dalam stensil dan banyak lagi.

Kanvas

Bagi mereka yang ingin membawa barang ke tingkat lain, pergilah ke toko perlengkapan seni lokal Anda. Kunjungi bagian di mana mereka memiliki kanvas dan Anda dapat menemukan banyak ruang kosong untuk dikerjakan. Apakah Anda menginginkan sesuatu yang sangat besar, atau sesuatu yang lebih standar dalam ukuran, Anda akan menemukan bahwa ini adalah bahan yang bagus untuk diajak bekerja sama. Anda bahkan dapat digigit oleh bug kreatif dan mulai melukis dengan cara yang lebih tradisional. Kau tak pernah tahu.

Seperti yang Anda lihat, ada bahan biaya rendah yang dapat membantu Anda dalam pencarian Anda untuk belajar cara menggambar grafiti. Jangan beranggapan bahwa satu-satunya cara untuk belajar adalah pergi ke jalan dan berisiko ditangkap. Anda tidak harus melakukan sesuatu yang ilegal untuk belajar seni jalanan, Anda hanya harus pandai tentang bagaimana Anda belajar.

[ad_2]

[ad_1]

Mengapa mengambil tes latihan GED? Sederhana. Ini adalah jawaban paling dominan untuk pertanyaan utama pengambil tes GED yang "Apa yang harus saya lakukan untuk lulus tes GED?" dan "Bagaimana saya bisa belajar dengan efektif untuk GED?"

Mengikuti tes praktik GED memberi Anda pengalaman tentang apa yang diinginkan untuk menangani hal yang nyata. Pertanyaan-pertanyaan yang terkandung dalam tes praktek memiliki struktur yang mirip dengan tes GED yang sebenarnya. Kemudian lagi, ada anugerah khusus untuk tes ini, karena sebagai bagian dari latihan Anda, Anda akan dapat segera mengetahui jawaban atas pertanyaan. Jadi, Anda dapat mengetahui apakah Anda telah melakukannya dengan buruk atau siap untuk mengambil tes GED yang sebenarnya. Saat Anda menilai jawaban Anda, Anda dapat menentukan keterampilan dan pengetahuan Anda. Bersamaan dengan ini, Anda dapat membangun kekuatan Anda dan meningkatkan area lemah Anda. Carilah tes latihan GED yang juga termasuk skor. Dengan cara ini, Anda akan memiliki cara memprediksi jika Anda cenderung lulus atau gagal ujian Anda.

Ada 3 alasan utama mengapa Anda harus memasukkan tes latihan dalam rencana studi GED Anda:

  1. Itu akan meningkatkan rasa percaya diri Anda. Saat mempersiapkan tes, Anda mungkin mengalami kegelisahan tes. Hal yang sama berlaku untuk GED. Kecemasan tes GED dapat membuat Anda merasa marah atau takut dan itu bisa menjadi perjuangan nyata. Selain mengalami kesulitan dalam berkonsentrasi, Anda mungkin juga mengalami gejala fisik seperti sakit kepala, detak jantung yang cepat, mual dan diare. Anda juga bisa berkeringat deras. Apa penyebab utama kegelisahan tes? Seperti dikutip oleh Anxiety and Depression Association of America, ini adalah persiapan yang tidak memadai, sejarah tes yang buruk dan ketakutan akan kegagalan. Anda cenderung mengalami kecemasan dan ketakutan dalam menghadapi "tidak dikenal", bukan? Begitu juga dengan tes GED, terutama jika Anda benar-benar tidak mengerti tentang pertanyaan yang akan muncul di dalamnya. Jika Anda menjejalkan, Anda cenderung merasa kewalahan juga. Itu membuat Anda lebih cepat berpikir bahwa Anda akan gagal dalam ujian.

Mengikuti tes latihan adalah salah satu cara terbaik untuk melawan kecemasan tes. Selain meningkatkan kepercayaan diri Anda, metode ini juga akan mengurangi rasa takut Anda akan kegagalan. Memang, penangkal terbaik untuk menjadi lelah pada hari ujian Anda adalah untuk membiasakan diri dengan isi tes dan struktur pertanyaannya. Tidak ada lagi rasa takut akan hal yang tidak diketahui, juga, dan jangan khawatir ditinggalkan dalam kegelapan.

  1. Ini melindungi memori Anda dari terlalu stres. Mengambil tes latihan akan melindungi memori Anda dari stres. Bagaimana ini bisa terjadi? Pikirkan saat ketika Anda membaca buku saat Anda terlalu lelah. Memahami dan menghafal informasi dari bahan bacaan menjadi lebih sulit, bukan? Jika Anda stres, Anda akan merasa lebih sulit untuk mempertahankan informasi ketika belajar. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Tufts University, ditemukan bahwa mengambil tes latihan adalah strategi pembelajaran yang dikenal sebagai praktik retrospektif, dan itu dapat melindungi memori Anda terhadap konsekuensi berbahaya dari stres.
  2. Psikolog telah membuktikan bahwa mengambil tes latihan adalah cara terbaik untuk belajar. Ikuti tes latihan dan ikuti jadwal yang memperluas waktu belajar Anda. Ini adalah cara terbaik untuk belajar, menurut Psychological Science untuk Kepentingan Umum. Dalam sebuah penelitian oleh badan tersebut, ditemukan bahwa hasil belajar yang paling positif berasal dari mengambil tes latihan dibandingkan dengan metode belajar lain seperti summarization, penjelasan diri, interpolasi, menggunakan kata kunci, menyoroti, membaca ulang, menggunakan mental. gambar, praktik disisipkan dan praktik yang didistribusikan.

Jadi mengapa mengambil tes latihan GED? Alasannya jelas, dan itu karena mungkin hanya apa yang Anda harus lulus ujian GED Anda. Ini akan menenangkan kecemasan tes Anda, mencegah memori Anda dari stres dan itu adalah salah satu cara yang paling efektif untuk belajar. Manfaatkan bersama dengan metode belajar lainnya seperti membaca ceramah dan menonton pelajaran video sehingga Anda dapat meningkatkan peluang Anda untuk mengikuti ujian GED.

[ad_2]

[ad_1]

Menghentikan ejakulasi dini tidak harus sulit tetapi Anda perlu berlatih. Jika Anda berlatih menggunakan teknik ini, maka tubuh Anda akan beradaptasi untuk bertahan selama lebih lama saat berhubungan seks dan Anda akan berhasil menghentikan ejakulasi dini sekali dan untuk semua.

Berikut adalah 3 teknik latihan untuk bertahan lebih lama saat berhubungan seks:

Saya telah menemukan 3 teknik berikut yang paling efektif untuk berlatih melakukan hubungan seks lebih lama. 2 pertama Anda dapat melakukannya sendiri, tetapi yang ketiga membutuhkan pacar atau pasangan seksual.

Catatan: Sementara teknik ketiga bisa sangat efektif untuk latihan, Anda pasti tidak ingin menunggu sampai Anda mendapatkan pacar. Tidak ada jaminan dia akan membantu Anda dan mungkin lebih menyebalkan daripada nilainya. Ambil tangan Anda sendiri dan berlatih sendiri dengan dua teknik pertama. Jika Anda sudah memiliki pacar pengertian maka Anda dapat menggunakan metode ketiga, sambil menyertakan teknik dari dua yang pertama.

1. Masturbasi. Sekarang banyak orang akan mengatakan bahwa itu adalah masturbasi yang sebenarnya berkontribusi pada ejakulasi cepat. Cowok terbiasa melakukan ejakulasi dengan cepat selama masturbasi, itu menjadi normal saat berhubungan seks dan menghentikan ejakulasi dini menjadi sangat sulit karena pelatihan yang tidak disengaja ini. Tapi saya telah menemukan bahwa Anda benar-benar dapat menggunakan masturbasi sebagai alat pelatihan yang sehat untuk menghentikan ejakulasi dini. Jadi mari kita membalik tombol dan benar-benar menggunakan masturbasi untuk menyembuhkan ejakulasi cepat.

  • Pertama Anda ingin masturbasi sampai merasakan ejakulasi mulai muncul.
  • Lalu berhenti sepenuhnya. Tarik napas dalam-dalam dan istirahat sejenak.
  • Sekarang, setelah Anda sedikit puas, dan rasa takut akan ejakulasi dengan cepat telah berlalu, Anda kemudian dapat melanjutkan masturbasi hingga titik yang sama di dekat ejakulasi
  • Sekali lagi, ketika Anda sampai pada titik itu, hentikan semuanya. Bernafaslah dan rileks, biarkan kegembiraan berlebih untuk mendidih ke titik di mana Anda akan dapat melanjutkan masturbasi lagi.
  • Lanjutkan penghentian ini dan mulailah metode selama beberapa menit.

Sekarang apa yang dilakukan teknik latihan ini adalah memberitahu tubuh bahwa ejakulasi terlalu cepat tidak dapat diterima. Secara fisik, tubuh terbiasa bertahan lebih lama saat berhubungan seks, sementara secara mental melatih pikiran agar terbiasa dengan praktik keintiman yang lebih lama.

Anda pada dasarnya membangun ketahanan Anda terhadap ejakulasi cepat. Cobalah untuk menambahkan beberapa menit ke sesi masa depan Anda untuk secara bertahap membangun tubuh Anda lebih lama seks abadi.

2. Remas Otot PC. Ini adalah otot antara buah zakar dan anus. Coba buang air kecil, dan kemudian berhenti, dan Anda akan merasakan otot ini sedang diaktifkan. Sekarang saat buang air kecil mudah mengontrol otot ini. Tetapi selama ejakulasi itu hampir tidak mungkin. Itu karena itu lemah dan perlu diperkuat. Jika Anda menekan otot sendiri untuk sejumlah repetisi Anda akan memperkuat otot ini. Pada awalnya ini akan sulit dan Anda mungkin kesulitan meregangkan atau meremasnya selama 10 repetisi. Tetapi setelah beberapa minggu, Anda dapat secara signifikan memperkuatnya hingga mungkin melakukan 20 repetisi dalam sekali duduk. Jadi Anda dapat melihat semakin banyak Anda berlatih meregangkan otot ini, semakin kuat otot itu. Selama berhubungan seks Anda kemudian akan dapat melenturkan otot ini dan mengontrol ejakulasi Anda, sehingga menghentikan ejakulasi dini dari terjadi.

  • Pertama Anda ingin mengidentifikasi otot dengan buang air kecil kemudian berhenti. Otot yang Anda rasakan di tempat kerja adalah otot PC.
  • Selanjutnya Anda ingin berlatih meregangkannya. Ambil 10 fleks pada awalnya, atau berapa pun yang bisa Anda dapatkan. Beristirahat sejenak dan coba lagi sebanyak yang bisa Anda lakukan. Lakukan 3 set setiap hari sampai Anda dapat melakukan 10 flexes yang bagus satu set.
  • Setelah Anda dapat melakukan 10-15 flexes untuk 3 set, Anda ingin berlatih melenturkan keduanya dan menahannya selama 5 detik. Jadi fleksibel, lalu tahan selama 5 detik, lalu lepaskan, lalu ulangi. Cobalah membangun hingga mampu melenturkan dan menahan selama 10 repetisi.
  • Setelah Anda dapat melakukan 10 pengulangan dengan 5 detik, kemudian coba tahan selama 10 detik.

Ini "pemerasan statis" akan berguna selama seks yang sebenarnya ketika Anda ingin mencegah ejakulasi cepat dari datang. Anda hanya akan menekan, saat Anda berlatih di bagian pertama latihan ini, dan kemudian Anda akan menahannya, yang Anda lakukan di bagian kedua, dan ini akan mencegah ejakulasi cepat terjadi. Semakin lama Anda bisa melenturkan, kesempatan yang lebih baik bahwa ejakulasi dini Anda akan dicegah.

3. Seks Dengan Mitra. Salah satu cara terbaik untuk berlatih adalah dengan pasangan. Jika Anda memiliki pacar yang bersedia maka Anda dapat berlatih berhubungan seks dan bertahan selama mungkin. Ini mirip dengan teknik masturbasi berhenti dan mulai. Hanya ini yang akan lebih efektif karena Anda memiliki pasangan sejati dan sensasi akan lebih besar. Segera setelah Anda merasakan ejakulasi datang, turun dari pacar Anda, tarik nafas dan kemudian lanjutkan ketika Anda siap. Semakin banyak latihan yang Anda miliki semakin cepat Anda akan mengalami hasil yang luar biasa.

  • Latih ini dengan pacarmu di atas. Pria memiliki kontrol lebih ketika gadis itu di atas. Mereka dapat berlatih meremas di otot PC dari posisi ini yang terbaik.
  • Lakukan hubungan seks dan ketika Anda merasakan ejakulasi, ajarkan pacar Anda untuk memperlambat atau berhenti, sementara Anda menekan otot PC Anda untuk pencegahan ejakulasi.
  • Kemudian lanjutkan dan lagi biarkan dia berhenti saat Anda menekan. Pada akhirnya Anda akan sampai pada titik di mana dia tidak perlu berhenti dan Anda akan dapat memeras kapan saja saat berhubungan seks.
  • Begitu Anda merasa nyaman dengan bertahan dalam posisi ini, beralihlah ke misionaris. Ini akan menantang, tetapi setelah beberapa saat Anda akan terbiasa dan mendapatkan lebih banyak kendali dari posisi ini.
  • Anda dapat berlatih baik PC memeras saat berhubungan seks, dan Anda juga dapat berlatih hanya menarik keluar, bersantai dan melanjutkan seperti yang Anda lakukan di latihan masturbasi pertama.

Seks yang sering dapat sangat membantu meningkatkan kemampuan Anda yang langgeng. Seperti yang mereka katakan, latihan memang sempurna, jadi jika Anda memiliki pacar yang mengerti, ini bisa menjadi pilihan yang sangat baik untuk mencegah ejakulasi datang terlalu dini.

[ad_2]

[ad_1]

Jadi Anda telah membuat rencana: ini adalah tahun Anda akan menikah dan tidak ada yang menghalangi. Nah bagaimana jika saya katakan, Anda akan melakukannya tidak menikah tahun ini … Eek!

Anda mengatakan Anda benar-benar dan benar-benar siap untuk menikah, ini adalah waktu Anda, dan ini adalah tahun Anda! Dalam antusiasme Anda untuk menikah, Anda sudah mendapatkan strategi yang sudah teruji. Anda telah berbicara dengan teman dan keluarga untuk menemukan pasangan yang cocok untuk Anda. Anda telah mendaftar ke aplikasi kencan dan Anda menjadwalkan di banyak acara pernikahan … Jadi ini dia!

Bagaimana jika saya memberi tahu Anda rencana Anda kemungkinan akan gagal? Bahwa strategi Anda hancur dan Anda dapat berharap untuk menjadi lajang selama beberapa tahun dari sekarang? Ya, aku mendengar hatimu hancur dan merosot 100 mil per jam … Buk!

Inilah mengapa Anda tidak akan menikah tahun ini:

1. Anda tidak tahu apa tipe pasangan yang Anda inginkan

Ketika saya bertanya kepada orang Muslim lajang apa yang mereka cari dalam pasangan, mereka memberi tahu saya bahwa dia harus dermawan, baik hati, penuh kasih, dan sebagainya. Beberapa bahkan mengatakan mereka menginginkan 'istri yang baik' … 'Apa yang salah dengan itu?' Saya mendengar Anda bertanya … Yah jika ditanya, semua orang akan menggambarkan diri mereka sebagai murah hati, baik dan penuh kasih. Jadi pada dasarnya Anda menggambarkan semua orang di dunia, lajang, menikah atau sebaliknya! Menemukan jodoh Anda akan seperti menemukan jarum di tumpukan jerami … Glup!

Mari kita ambil kata 'murah hati'. Jika Anda bertanya kepada para lajang apa artinya menjadi murah hati, mereka akan mengatakan seseorang yang menyumbangkan uang secara teratur untuk tujuan-tujuan yang baik dan mereka mungkin menjadi sukarelawan untuk acara-acara penggalangan dana. Orang lain mungkin mengatakan kemurahan hati adalah cara orang berbicara atau berpikir tentang orang lain dan menganggap yang terbaik dalam diri setiap orang.

'Murah hati' berarti hal-hal yang berbeda untuk orang yang berbeda dan itu muncul dalam banyak hal dalam kehidupan orang-orang. Menjadi lebih spesifik-hanya maka Anda akan dapat melihat belahan jiwa Anda dalam kerumunan padat Muslim lajang.

2. Anda tidak meninggalkan kesan pertama yang baik

Saya telah melihat begitu banyak profil kencan Muslim tidak lengkap, menyesatkan atau jelas selesai dengan terburu-buru!

Saya telah melihat profil saudara dengan satu kalimat yang memberi tahu saudara perempuan bahwa mereka sedang mencari seorang istri dan – dan menunggunya – mereka berencana untuk menawarkan diri mereka sebagai suami … yah saya pikir itu cukup jelas, secara islami ada hubungan jenis lain adalah haram (tidak diijinkan)!

Profil suster termasuk pernyataan seperti 'Saya tidak ingin memuji diri sendiri, Anda akan tahu ketika Anda mengenal saya insyaAllah (insya Allah)' … Apakah saya atau apakah itu terdengar seperti dia punya sesuatu untuk disembunyikan? Profil-profil ini tidak memberikan informasi tentang siapa mereka, apa yang mereka tawarkan dan rencana apa yang mereka miliki untuk masa depan.

Jika Anda serius ingin menikah, bicarakan tentang diri Anda dan minat Anda. Ini akan memberi orang lain cara untuk memulai percakapan dengan Anda, kecuali Anda senang dengan permulaan percakapan seperti 'Hello Gorgeous' atau sesuatu yang sama menyeramkan!

3. Anda tertarik pada seseorang tetapi Anda menolak untuk berbicara dengan mereka!

Jadi Anda lajang dan di acara pernikahan, Anda melihat seseorang yang Anda sukai dan apa yang Anda lakukan? Anda menolak mengirim 'permintaan untuk bertemu' ?! Bingung? Aku juga!

Ketika saya bertanya mengapa, mereka memberi tahu saya 'Saya menunggu mereka mengirim saya permintaan' … Bagaimana orang lain tahu Anda tertarik? Apakah para lajang sekarang mengharapkan para lajang lainnya menjadi pembaca pikiran?

Apa yang terjadi ketika Anda bertemu seseorang dengan Anda sangat suka dan Anda panik karena mereka satu-satunya! Apa yang kamu kerjakan? Apakah Anda menghadapi rasa takut dan memulai percakapan? Atau apakah Anda menemukan alasan untuk tidak bertemu dengan mereka? Namun dalam lubuk hati Anda berharap entah bagaimana caranya Anda akan terhubung dengan mereka dan menikah!

Tapi kamu mengabaikan yang jelas! Mereka tidak tahu kamu tertarik! Anda mungkin tidak pernah muncul di radar mereka dan sekarang Anda bertanya-tanya 'bagaimana jika?' … Kegilaan benar ?!

Segera Anda akan mendengar berita bahwa Tuan potensial Anda atau Nyonya Kanan akan menikah dengan orang lain. Itu akan memukulmu seperti bom … BOOM! … lalu CRACK … ya, patah hati. Sekarang Anda pergi dengan perasaan marah dan penuh penyesalan.

Jadi apa lagi yang bisa dilakukan oleh para lajang untuk menikah dan menghindari berada di tempat berpacaran selama bertahun-tahun yang akan datang? Apakah Anda pikir seorang pelatih membimbing mereka melalui proses sementara membangun keberanian dan keyakinan mereka akan membantu mereka menikah lebih cepat? Saya ingin mendengar pendapat Anda.

[ad_2]

[ad_1]

Kesalahan "Perangkat Ini Tidak Dapat Mulai (Kode 10)" berarti bahwa sistem Anda tidak dapat berkomunikasi dengan perangkat keras tertentu.

Sementara sering menyarankan masalah perangkat keras, itu * dapat * disebabkan oleh perangkat lunak / pengaturan sistem yang salah.

Alasan paling umum adalah driver yang tidak kompatibel, masalah yang diperparah oleh peningkatan terbaru ke Windows 10.

Jika Anda melihat kesalahan, ada 3 cara untuk memperbaikinya. Jika 3 cara ini tidak berfungsi, kemungkinan perangkat keras rusak dan harus diganti:

1. Perbarui Pengandar

Yang paling penting adalah pengemudi; perangkat lunak kecil yang dibutuhkan oleh Windows untuk "berbicara" dengan perangkat keras.

Karena perangkat keras menerima sinyal listrik, sekumpulan file diperlukan untuk menerjemahkan output Windows ke dalam kode mesin / biner.

Sinyal-sinyal biner ini memberitahu perangkat keras Anda untuk melakukan tugas-tugas tertentu. Jika Anda tidak memiliki driver yang sesuai untuk perangkat / sistem Anda, Windows tidak akan dapat berkomunikasi dengannya.

Untuk memperbaiki ini, Anda harus terlebih dahulu "menghapus" driver yang ada di sistem Anda. Windows 10 benar-benar akan menempatkan banyak driver "default" untuk perangkat keras yang tidak dikenali, yang walaupun berarti keyboard, monitor, dan mouse Anda yang bekerja di luar kotak, sebenarnya akan menyebabkan banyak perangkat yang kurang populer berfungsi sama sekali.

Dengan menghapus – dan kemudian menginstal ulang – driver, Anda memiliki kesempatan terbaik untuk menjalankan perangkat keras lagi.

Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut:

  • Klik kanan pada tombol "Start" (kiri bawah / taskbar)
  • Pilih "Pengelola Perangkat"
  • Saat beban DM, cari perangkat yang tidak berfungsi
  • Klik kanan dan pilih "Hapus instalan"
  • Ini akan menghapus perangkat keras dari daftar itu, tetapi kemungkinan akan segera muncul lagi
  • Pada titik ini, Anda harus online dan melihat apakah Anda dapat mengunduh driver yang lebih baru. Situs web pabrikan adalah tempat terbaik untuk mendapatkan driver Win10, tetapi ada juga beberapa sumber daya bagus lainnya seperti driver.com di mana Anda dapat menemukan driver yang layak.
  • Setelah Anda memiliki salinan driver yang sebenarnya, klik kanan pada perangkat keras di dalam Device Manager dan pilih "Update Driver Software"
  • Ini akan memberi Anda layar dengan dua opsi – Pilih "Jelajahi komputer saya untuk perangkat lunak driver"
  • Muatkan driver yang Anda unduh
  • Jika berhasil, ini harus menyelesaikan kesalahan kode 10 dalam 90% kasus.

2. Instal Perangkat Lunak Tergantung

Salah satu alasan utama mengapa Kode 10 kesalahan muncul adalah karena Windows tidak memiliki perangkat lunak yang tepat untuk benar-benar menjalankan perangkat keras.

Ini lebih dari sekedar driver, ada sejumlah executables & libraries – yaitu .NET dan Visual C ++ redistributable packages – yang sering menyebabkan masalah jauh di dalam sistem. Alasan paling mendasar untuk dijelaskan adalah bahwa aplikasi ini pada dasarnya menyediakan serangkaian "pustaka" untuk fitur-fitur inti Windows. Jika salah satu perpustakaan ini menjadi rusak, tidak sesuai atau ketinggalan zaman, sistem Anda mungkin menderita.

Hal terbaik yang harus dilakukan dalam hal ini adalah menginstal serangkaian aplikasi yang mungkin hilang dari PC Anda. Jika ada aplikasi yang membantu menyelesaikan masalah ini, Anda dapat menyimpannya – jika tidak, Anda dapat menghapusnya. Saya akan mencatat aplikasi dan di mana untuk mengunduhnya di bawah ini:

  • Visual C ++ 2017 Redistributable – Cari "Visual C ++ 2017 redistributable download", klik tautan pertama dan kemudian lanjutkan untuk mengunduh & menginstal paket VC ++ redist yang sesuai untuk versi Windows Anda
  • NET Framework 4.7.1 – cari ".NET 4.7 web installer", klik tautan pertama dan kemudian unduh aplikasi langsung dari Microsoft
  • Windows 10 SDK – cari "Windows 10 SDK download", klik tautan pertama dan unduh pembaruan untuk sistem Anda
  • Pembaruan Windows – "Mulai"> "Pengaturan"> "Pembaruan Windows"> "Periksa Pembaruan"

3. Hapus, Bersihkan dan Pasang Kembali Perangkat Keras

Sementara ini hanya berlaku untuk perangkat keras yang dapat dilepas (kartu grafis / suara modular, stik USB dll), itu masih sangat valid.

Salah satu alasan utama mengapa Code 10 menunjukkan bahwa debu masuk ke konektor, atau salah satu slot pada motherboard Anda rusak.

Sementara resolusi yang tampaknya biasa-biasa saja, mengambil perangkat keras, membersihkannya sedikit dengan kain lap dan mengganti di slot lain mungkin benar-benar menyelesaikan masalah. Hal ini terutama berlaku pada RAM dan komponen yang dapat dilepas lainnya.

Jika Anda tidak nyaman melakukan ini, Anda harus mencari bantuan dari seseorang yang memenuhi syarat.

Meskipun demikian, jika Anda ingin melanjutkan, Anda perlu mematikan sistem dan melepaskan konektor daya dari dinding. Anda mungkin juga ingin memakai band anti-statis … meskipun saya hampir tidak melakukan ini dan untungnya belum mengalami masalah apa pun.

Dari titik ini, Anda hanya perlu membuka kasus sistem Anda dan menghapus komponen yang diperlukan. Saya kemudian menggunakan lap kering untuk menghilangkan debu yang mungkin terperangkap di dalamnya.

Ketika bersih, saya mengganti slot yang berbeda – setelah membersihkan ini dengan kain lap juga. Proses ini mungkin hanya memakan waktu 2 menit dan kemudian saya menyalakan sistem kembali. Kadang-kadang dapat terjadi bahwa sistem akan mengenali RAM sebagai berbeda, memungkinkannya bekerja dengan cara yang sedikit berbeda.

[ad_2]

[ad_1]

Cara hebat untuk memahami dan menjelajahi sejarah Yahudi di Eropa adalah dengan pergi ke tur Yahudi dengan kapal pesiar sungai di seluruh benua. Pelayaran sungai akan membawa Anda ke situs yang dikenal dan tidak dikenal yang biasanya tidak dapat Anda kunjungi di kapal pesiar laut.

Banyak kapal pesiar sungai memiliki semua kunjungan inklusif dan tur darat. Tetapi jika Anda ingin pergi sendiri, berikut adalah 3 tujuan paling terkenal yang akan membuat eksplorasi luar Anda lebih mudah diingat.

Lisbon, Portugal

Satu-satunya sinagog reformasi di Portugal yang terbuka bagi b'nei-anussim yang disebut Sinagog Ohel Jacob dapat dilihat di Lisbon. Tempat bersejarah ini secara resmi diakui pada tahun 1913 dan telah membawa orang Yahudi Lisbon bersama.

Sejarah orang Yahudi di Spanyol dan Portugal kembali dua ribu tahun yang lalu, dan secara langsung berhubungan dengan orang Yahudi Sephardi. Saat itu, meskipun orang-orang Yahudi tidak diakui sebagai komunitas, mereka berhasil menetap dan tumbuh makmur. Hari ini mereka dapat berbicara, membaca dan menulis tidak hanya bahasa Ibrani, tetapi Arab, Inggris, dan Yahudi-Hispanik-Maroko yang disebut Haketia.

Di Lisbon, Anda akan diperkenalkan kepada orang Yahudi terkemuka dan brilian yang menjadi berpengaruh karena jajaran sosial dan politik mereka.

Anda juga akan mendengar kisah-kisah hebat tentang orang-orang Yahudi Kripto yang dapat tiba di Portugal secara rahasia setelah melarikan diri dari penganiayaan.

Anda akan melihat prasasti terkenal yang ditemukan oleh Arkeolog dari Universitas Jena. Prasasti-prasasti di atas batu mengungkapkan bahwa orang-orang Yahudi tinggal di Portugal sedini 390 C.E.

Arles, Prancis

Sejak tahun 1960-an, bukti komunitas Yahudi tidak bisa lagi dilihat. Namun, selama periode Romawi dan Renaissance, Arles adalah pusat Yahudi utama karena lokasinya. Bahkan, orang-orang Yahudi telah mendirikan pusat penerjemahan bahasa Arab-Ibrani-Latin di Arles.

Namun pertumbuhan dan perkembangan komunitas Yahudi di Arles berhenti pada abad ke-15. Akhirnya mereka dibuang di tahun 1940-an dan tidak kembali.

Saat ini, Arles dikenal karena sisa-sisa Romawi yang penting dan terdaftar sebagai Situs Warisan UNESCO. Arles juga terkenal karena pelukis impresionis Van Gogh hidup selama setahun, namun menghasilkan lebih dari 300 lukisan dan gambar. Arles juga merupakan rumah dari salah satu kebun anggur yang paling dihormati seperti Domaine de la Vallongue dan Domaine de Valdition.

Mengunjungi Arles seperti menoleh ke belakang bagaimana orang-orang Yahudi hidup memberi pengaruh dalam sejarah Prancis. Selain itu, kebanyakan kapal pesiar kosher menawarkan wisata anggur halal mencicipi di Arles juga.

Venesia, Italia

Venesia memiliki salah satu Komunitas Yahudi Eropa yang paling penting.

Kebanyakan orang Yahudi mendirikan diri di Venesia setelah melarikan diri dari Spanyol pada 1492 dan Portugal pada 1497. Kata bahasa Inggris "ghetto" berasal dari Ghetto Venetian atau orang Yahudi yang tinggal di daerah kumuh. The Venetian Ghetto juga merupakan salah satu pemukiman Yahudi tertua di dunia, yang berpacaran selama hampir 500 tahun.

Selain Ghetto, tempat lain yang dikenal untuk tur Yahudi di Venesia adalah Fondaco dei Tedeschi, gudang bersejarah yang menjadi department store mewah. Sebelumnya, Fondaco dei Tedeschi adalah komunitas pedagang Jerman yang telah mempengaruhi bagaimana Gereja Katolik melihat orang Yahudi.

Pergilah ke Kosher River Cruises

Tempat-tempat ini dijamin untuk membuat Anda Tur Yahudi lebih berkesan dan berharga. Akan lebih baik jika Anda memesan pelayaran sungai kosher karena kemungkinan besar Anda dapat memiliki salah satu tempat yang disebutkan di atas sebagai bagian dari rencana perjalanan Anda.

[ad_2]