Ketika merencanakan musim bola basket, penting untuk memiliki tujuan. Beberapa tujuan jangka panjang dan harus dikembangkan sepanjang musim. Sasaran lainnya adalah jangka pendek dan dapat diselesaikan dalam waktu seminggu atau sesi latihan. Saya percaya bahwa agar latihan menjadi efektif, pelatih harus fokus pada lima sasaran berikut: 1. Bekerjalah untuk mendapatkan pemain yang bugar; 2. Mengembangkan keterampilan individu pemain; 3. Kembangkan keterampilan tim; 4. Memahami dan mengembangkan tingkat kemampuan dan potensi masing-masing pemain; 5. Komunikasi dan motivasi positif untuk masa depan. Pelatih harus mengacu pada rencana latihan bola basket berikut sebagai panduan untuk membantu menyusun sesi latihan mereka untuk mencapai tujuan ini.

# 1 Mendapatkan Pemain dalam Bentuk

Atlet muda tidak harus melakukan terlalu banyak untuk mendapatkan bentuk tubuh. Namun, bola basket membutuhkan banyak kekuatan dan daya tahan, dan tim yang dalam kondisi yang lebih baik jauh lebih mungkin untuk memenangkan pertandingan. Setiap latihan harus mencakup pemanasan dan peregangan untuk melonggarkan otot dan mempersiapkan para pemain untuk bekerja keras.

# 2 Kembangkan Keterampilan Individu

Setelah pemanasan, pelatih harus memiliki pemain yang bekerja dengan keterampilan individu. Mulailah dengan memperkenalkan keterampilan baru dan jelaskan bagaimana kinerja mereka. Bagilah tim menjadi beberapa kelompok atau berpasangan dan biarkan mereka menjalankan latihan. Sekarang adalah waktu terbaik untuk melatih ball handling, dribbling, passing, shooting, dan guarding technique. Pemain harus menghabiskan jumlah waktu yang sama untuk mengerjakan keterampilan tertentu, sehingga mereka semua mendapatkan kesempatan untuk berlatih keterampilan dan mengajukan pertanyaan jika mereka perlu. Jika waktu, pemain dapat menggunakan waktu individu ini untuk bekerja pada keterampilan lain yang perlu mereka tingkatkan.

# 3 Kembangkan Keterampilan Tim

Setelah keterampilan individu dipelajari dan dipraktekkan, pemain harus bekerja dalam keterampilan tim. Ini adalah bagian penting dari latihan karena membantu mengembangkan kerja tim dan menciptakan skenario seperti permainan bagi pemain untuk berlatih. Jika pemain telah menetapkan posisi, mereka harus mengambil posisi tersebut selama bagian latihan ini. Pelatih harus memperkenalkan dan menjalankan permainan ofensif baru dan strategi bertahan. Saat musim berlangsung, lebih banyak waktu ini dapat dikhususkan untuk latihan sepak bola.

# 4 Mengevaluasi Potensi Pemain

Pelatih dan asisten harus menggunakan semua aspek latihan, mulai dari pemanasan hingga pendinginan, untuk mengevaluasi tim dan pemain individu. Kami sering menganggap pemain harus memainkan posisi tertentu karena ukuran atau tingkat kemampuan mereka di awal musim, tetapi pelatih harus menyadari perubahan dan bersedia untuk menyesuaikannya. Jangan takut untuk mencoba pemain di posisi yang berbeda – Anda mungkin terkejut dengan seberapa baik mereka melakukannya!

# 5 Komunikasi dan Motivasi

Latihan harus selalu diakhiri dengan komunikasi positif dari pelatih. Tinjau apa yang telah dipelajari pemain dan jawab pertanyaan. Biarkan pemain tahu apa yang ada di agenda selanjutnya. Mengakui para pemain atas kerja keras mereka, dan mengirim mereka pulang dengan catatan yang bagus.

Apakah Anda pernah mencoba berlatih drum sendiri? Jika demikian, kami sarankan Anda mengikuti beberapa tips dari para ahli. Baca terus.

1) Selalu Punya Rencana

Sebelum duduk untuk berlatih, pastikan Anda memiliki rencana tentang apa yang harus dilakukan. Tetapi jika Anda ingin bermain-main sebentar, Anda masih harus memiliki rencana dasar. Idenya adalah tidak menyulitkan Anda berlatih drum. Tujuan memiliki rencana adalah bersiap-siap untuk mencapai tujuan yang ada dalam pikiran Anda.

2) Dapatkan Bantuan Dari Seorang Profesional

Ini sangat penting. Setelah semua, para ahli adalah ahli dan Anda harus mendapatkan manfaat dari pengetahuan dan pengalaman mereka. Mereka akan memberi Anda pelajaran drum yang bagus untuk membantu Anda menjadi lebih baik. Yang harus Anda lakukan adalah mendapatkan pelajaran dari orang-orang yang memenuhi syarat. Pelajaran akan memiliki instruksi langkah demi langkah untuk membantu Anda menjadi lebih baik dalam seni ini. Dalam beberapa minggu, akan lebih mudah bagi Anda untuk memainkan drum.

3) Teknik Dan Musikalitas

Sebagian besar seniman drum membuat kesalahan umum. Mereka tidak menyeimbangkan praktik antara musikalitas dan teknik. Manfaat dari teknik yang hebat adalah untuk mendapatkan hasil maksimal darinya. Dengan kata lain, Anda mungkin ingin menerapkan teknik untuk memperoleh manfaat darinya. Apa bagusnya kalau kamu tidak menggunakannya?

Perlu juga diingat bahwa teknik berlatih tidak akan menjadikan Anda seorang musisi yang hebat. Yang membuat Anda lebih baik adalah bermain musik. Terlebih lagi, teknik itu menyenangkan untuk dilatih karena dapat dikuantifikasi. Yang perlu Anda lakukan adalah menggunakan musikalitas dan teknik.

4) Dapatkan Umpan Balik

Ketika Anda akan melakukan sesuatu, pastikan Anda membiarkan keluarga Anda, teman-teman, pembersih kering, rekan band dan pendeta tahu tentang hal itu. Begitu mereka ada di sekitar Anda, Anda mungkin ingin meminta Anda bertanggung jawab atas kinerja Anda. Ini akan membantu Anda mengidentifikasi kesalahan Anda dan kemudian Anda akan dapat memperbaikinya. Kebiasaan ini akan membuat Anda lebih produktif dan tingkat kepercayaan diri Anda juga akan semakin tinggi.

5) Berlatih Setiap Hari

Sementara 4 tips sebelumnya penting, yang satu ini sangat penting. Sebagai soal fakta, ini adalah tip terpenting jika Anda ingin menjadi seorang drummer yang hebat. Jadi, saya telah meletakkan ini di bagian bawah artikel sehingga Anda bisa mendapatkan tip ini hanya jika Anda seorang profesional yang serius.

Yang perlu Anda lakukan untuk menjadi lebih baik adalah berlatih bermain drum secara teratur. Bahkan jika Anda tidak punya banyak waktu, Anda dapat mencurahkan, katakanlah, 10 menit setiap hari. Ini jauh lebih baik daripada tidak melakukan apa-apa. Faktanya, Anda tidak memiliki alasan untuk menghindari berlatih. Jadi, Anda harus mencoba level terbaik Anda.

Jadi, jika Anda telah berusaha keras untuk menjadi drummer yang lebih baik, kami sarankan Anda memeriksa tips yang diberikan dalam panduan ini.

Anda mungkin bertanya-tanya tentang apa yang benar-benar berhasil sehingga Anda dapat lulus tes GED. Ini sebenarnya masalah mengetahui rahasia yang benar, bersama dengan belajar pintar. Beri diri Anda waktu yang cukup untuk persiapan ujian Anda juga. Menurut Layanan Pengujian GED, dibutuhkan lebih kurang tiga bulan belajar bagi pelajar untuk mendapatkan nilai yang bagus dalam ujian. Ada beberapa metode yang berbeda untuk digunakan, juga, seperti kelas perorangan atau program dan kursus mandiri yang mengharuskan Anda untuk melakukan latihan tes GED, antara lain.

Apa rahasia pengetesan top yang harus Anda ketahui untuk mendapatkan tes GED? Disebutkan di bawah ini adalah 5 di antaranya:

  • Ketahui cara mencari jawabannya. Anda melakukan ini dengan membaca pertanyaan terlebih dahulu, terutama jika Anda menemukan item yang mengharuskan Anda membaca sebuah bagian atau menganalisis gambar. Melakukan hal ini memungkinkan Anda memfokuskan perhatian pada fakta-fakta yang penting. Anda menghemat waktu karena Anda tahu apa yang Anda cari dan menyelesaikan menjawab pertanyaan lebih cepat.
  • Jika jawabannya sudah jelas, pilihlah. Tidak seperti yang dikatakan banyak sumber daya, tidak ada trik atau perangkap dalam ujian GED. Sama seperti tes kesetaraan SMA lainnya, GED sebagai tes telah dirancang untuk menjadi mudah dan mudah dimengerti. Jangan terjebak dalam mencari makna dan celah tersembunyi. Seringkali, jawaban yang paling jelas cenderung menjadi jawaban yang benar.
  • Akhiri pertanyaan, lalu lihat jawabannya. Ini berarti Anda harus terlebih dahulu mencoba pertanyaan sebelum melihat pilihan jawaban. Terutama mencari jawaban untuk pertanyaan tanpa melihat pilihan. Jika Anda menemukan jawaban Anda dalam pilihan, itu artinya itu benar. Jika tidak, jika pilihan presumtif Anda tidak ditemukan dalam pemilihan, analisis pertanyaan lagi.
  • Pelajari cara menghapus jawaban yang salah. Jika Anda menemukan item di mana Anda tidak yakin dengan jawaban Anda, simpulkan dengan menghilangkan jawaban yang salah. Dalam hal ini, apa yang Anda lakukan adalah mempersempit pilihan jawaban Anda sampai Anda ditinggalkan dengan pilihan yang paling dapat diterapkan. Anda akan lebih cenderung memilih jawaban yang benar ketika Anda pergi dengan dua pilihan, bukan empat.
  • Tebak jawabannya dengan menggunakan logika. Menebak bukan berarti Anda akan memilih jawaban secara acak. Apa yang harus Anda lakukan adalah mencari jawabannya dengan merasionalisasi atau menggunakan logika. Anda mungkin tidak yakin dengan pilihan Anda di sini, tetapi belajar untuk memperhatikan kata kunci dan frasa. Lakukan estimasi atau perbandingan jawaban pada saat yang bersamaan. Menggunakan teknik-teknik ini memungkinkan Anda untuk membuat tebakan berkualitas baik.

Ini adalah beberapa keterampilan mengambil tes cerdas yang dapat membuat Anda lulus tes GED. Asah kemampuan Anda dalam hal ini dengan melakukan latihan tes GED. Berlatihlah kegiatan tes GED akan membuat Anda mahir dan membantu Anda mencegah kecemasan teks sehingga Anda dapat dengan yakin menghambat upaya akademis Anda.