Dari waktu ke waktu, semua siswa musik berjuang dengan menciptakan rutinitas latihan yang sukses di rumah. Menghabiskan berjam-jam bekerja di musik mereka, hasilnya dapat bervariasi. Daftar dalam artikel ini telah bekerja di dalam studio piano saya untuk membantu siswa membuat latihan rutin yang sukses yang akan menghemat waktu dan juga mendorong pengalaman yang menyenangkan.

Saran untuk para guru untuk dipertimbangkan:

1. Praktik berarti REPETISI, seperti tindakan fisik apa pun yang menentukan.

2. Jika kita memainkan sesuatu dengan cukup baik, jari-jari belajar untuk melakukan tindakan secara otomatis.

3. Jari-jari adalah orkestra; sebagai guru, kami adalah konduktor yang memberitahu para anggota orkestra apa yang harus dilakukan.

4. Musisi yang berpengalaman mungkin dapat melihat sepotong musik dan dapat membaca dan menafsirkan banyak aspek materi dengan sangat cepat; dengan beberapa latihan bagian yang menantang dari karya itu, itu akan dikuasai dengan cepat.

5. Siswa pemula sebagian besar tertarik untuk mempelajari catatan dengan benar; sebagian besar saran interpretasi harus berasal dari guru musik.

Bagaimana kita dapat mendorong siswa untuk berlatih?

1. Bagian aktif dari pelajaran harus digunakan untuk menunjukkan bagaimana mempraktekkan bagian-bagian dari karya; guru harus mengingat apa yang ditugasi minggu sebelumnya.

2. Pengulangan harus selalu didorong.

3. Tantangan harus diajarkan untuk ditangani secara terpisah, satu per satu.

PRAKTEK EFEKTIF = PRAKTEK YANG EFISIEN

4. Berlatih harus diatur oleh aktivitas dan bukan jumlah waktu yang dihabiskan untuk sesuatu.

5. Latihan yang lambat sangat penting.

6. Gunakan seorang perencana praktek sehingga ada komunikasi yang jelas antara guru, siswa, dan orang tua untuk harapan mingguan.

7. Detail harus dimasukkan bila diperlukan.

Lingkungan pembelajaran apa yang akan mendorong sesi latihan yang sukses?

1. Ruang yang tenang dengan banyak cahaya.

2. Tidak ada gangguan elektronik, seperti ponsel, t.v., atau tablet harus ada selama latihan di rumah (kecuali aplikasi pada perangkat elektronik telah ditetapkan untuk digunakan oleh instruktur musik)

3. Berlatihlah pada waktu yang menciptakan kreativitas musik. Ini akan bervariasi dari siswa ke siswa. Beberapa siswa lebih suka bekerja di malam hari, siswa lain lebih suka bekerja siang hari (pagi atau sore). Pastikan untuk menemukan waktu yang sesuai dengan jadwal Anda, ini akan memungkinkan sesi latihan menjadi menyenangkan dan bukan "tugas".

Praktek dokter gigi dijual karena berbagai alasan: pensiun, pindah ke kota lain, atau bahkan karena masalah kesehatan. Terlepas dari alasannya, sangat penting untuk mempertimbangkan konsekuensi pajak dari penjualan. Tergantung pada jenis aset yang dijual, penjual dapat membayar pajak federal dan negara bagian hingga 40% dari keuntungan. Misalnya, mayoritas, jika tidak seluruh jumlah peralatan yang dijual cenderung dikenakan pajak pada tingkat tertinggi untuk pemilik individu dan perusahaan. Ini karena sebagian besar peralatan gigi dihapuskan pada tahun pembelian atau disusutkan selama periode 5 hingga 7 tahun. Oleh karena itu, biasanya ada jumlah minimal dalam peralatan pada saat penjualan.

Jika sebuah perusahaan memiliki real estat, keuntungannya dikenakan pajak pada tingkat perusahaan tertinggi. Jika seorang individu memiliki real estat dan menyewakannya kepada perusahaan atau badan hukum lainnya, pajak atas depresiasi sebelumnya adalah 25% dan keuntungan lebih dari depresiasi adalah 20%. Goodwill, catatan pasien, dan piutang juga merupakan aset yang biasanya termasuk dalam penjualan praktik dokter gigi dan akan dikenakan pajak dengan tarif 20%. Tak perlu dikatakan, kewajiban pajak dapat menjadi substansial yang dihasilkan dari penjualan langsung.

Contoh penjualan langsung praktik dan kewajiban pajak yang dihasilkan ::

Peralatan: $ 120.000 mendapatkan X 40% tarif pajak = $ 48.000

Piutang: $ 20.000 untung X 20% tarif pajak = $ 4.000

Catatan: $ 90.000 mendapatkan tarif pajak X 20% = $ 18.000

Real Estate $ 250.000 mendapatkan tarif pajak X 20% = $ 50.000

Goodwill $ 115.000 mendapatkan X 40% tarif pajak = $ 46.000

Seperti yang Anda lihat, total kewajiban pajak sebesar $ 166.000 atas penjualan hipotetis ini mengejutkan, tetapi ada cara untuk menangguhkan pajak ini hingga masa depan. Ini disebut pertukaran bebas pajak Bagian 1031.

Menunda pajak melalui pertukaran bebas pajak

Bagian 1031 dari Internal Revenue Code telah ada sejak awal abad ke-20. Jika Anda membeli properti "sejenis" dalam waktu enam bulan dari penjualan praktik, pajak Anda akan ditangguhkan, asalkan berbagai aturan dipenuhi. Ada dua periode waktu yang terlibat. Yang pertama, yang disebut periode identifikasi, mengharuskan dokter gigi penjualan untuk mengidentifikasi satu hingga tiga properti pengganti dalam waktu 45 hari. Periode kedua melibatkan pembelian properti yang sebenarnya. Itu perlu terjadi dalam 6 bulan setelah penjualan latihan.

Pertukaran dapat berupa total atau sebagian bebas pajak. Jika Anda telah menjual latihan Anda dan membeli yang lain, itu akan memenuhi syarat sebagai pertukaran total jika Anda membeli praktik yang lebih mahal. Jika itu kurang dari aset yang dijual, Anda akan menghasilkan pertukaran parsial dan beberapa pajak akan jatuh tempo. Contoh lain dari pertukaran parsial adalah pertukaran di mana praktik dijual termasuk real estat dan dokter gigi kemudian membeli sebuah gedung apartemen untuk properti pendapatan. Jika biaya bangunan lebih besar dari yang dijual real estat, tidak ada pajak yang akan jatuh tempo pada bagian itu. Pajak akan jatuh tempo pada aset lain yang dijual.

Pasal 1031 bebas pajak pertukaran adalah cara yang bagus untuk menunda atau dalam beberapa kasus menghilangkan kewajiban pajak. Sangat penting untuk mengikuti aturan pada surat itu. Oleh karena itu, disarankan untuk mencari bimbingan dari pengacara yang berpengalaman dan / atau BPA sebelum implementasi.

Memiliki waktu terbatas untuk berlatih gitar bukanlah alasan utama mengapa Anda tidak membuat banyak kemajuan. Inilah alasan sebenarnya mengapa para gitaris dengan perjuangan waktu yang terbatas menjadi lebih baik:

1. Tidak Bahkan Berusaha Karena Menyabot-Self-Sabotaging

Banyak pemain gitar tidak merasa seperti mereka memiliki waktu latihan yang cukup untuk menjadi pemain yang bagus. Mereka berpikir: "Anda harus berlatih banyak untuk menjadi baik, tetapi saya tidak punya cukup waktu untuk berlatih sehingga tidak ada gunanya bahkan mencoba." Sayangnya, ini menyebabkan banyak gitaris tidak pernah membuat kemajuan, membuat kemajuan yang sangat lambat atau berhenti sama sekali.

Fakta: menjadi lebih baik pada gitar adalah tentang kualitas daripada kuantitas. Gitaris hebat fokus untuk mendapatkan hasil maksimal dari setiap detik waktu latihan mereka, daripada berlatih sebanyak mungkin. Memang benar bahwa beberapa pemain gitar berlatih berjam-jam setiap hari dengan tujuan menjadi lebih baik. Namun, ini tidak berarti itu berhasil untuk mereka. Ketika Anda fokus untuk melakukan yang terbaik yang dapat Anda lakukan dengan waktu yang Anda miliki, Anda dengan cepat mulai melihat hasil yang belum pernah ada sebelumnya. Bekerja samalah dengan seorang guru gitar untuk belajar bagaimana berlatih secara efisien dengan waktu Anda dan mendapatkan hasil maksimal dari usaha Anda.

2. Tidak Berlatih Sepenuhnya Mungkin

Tidak peduli berapa banyak waktu yang Anda miliki untuk berlatih, Anda mendapatkan hasil yang lebih baik ketika Anda berlatih dengan efektif. Banyak gitaris yang tidak mengerti cara berlatih dengan efektif, mengisi waktu latihan mereka dengan noodling dan / atau berlatih tanpa berpikir dengan cara yang tidak terorganisir. Ketika latihan gitar Anda efektif dan efisien, Anda membuat kemajuan tidak peduli berapa banyak waktu yang Anda miliki. Berlatih dengan cara ini selama 20 menit sehari dengan mudah mendapatkan hasil yang lebih baik daripada apa yang dilakukan kebanyakan gitaris berlatih beberapa jam setiap hari.

Jadikan latihan Anda seefektif mungkin dengan mencari dan bekerja dengan seorang guru gitar berpengalaman yang akan menciptakan strategi pembelajaran khusus untuk Anda.

3. Mereka Tidak Berlatih Jauh Dari Gitar

Banyak yang bisa dilakukan jauh dari gitar Anda untuk meningkatkan keterampilan musik Anda. Banyak gitaris yang tidak menyadari hal ini dan kehilangan kesempatan besar untuk berkembang. Berlatih jauh dari gitar Anda meningkatkan jumlah waktu latihan yang Anda miliki dan membuat waktu Anda dengan gitar lebih efisien. Ini membantu Anda membuat kemajuan lebih cepat. Beberapa contoh hal yang dapat Anda kerjakan jauh dari instrumen Anda termasuk: mempelajari teori musik, meningkatkan penghafalan / visualisasi papan fretboard atau penulisan lagu.

Percayalah bahwa Anda tidak dapat mencapai tujuan bermain gitar Anda karena kurangnya waktu latihan yang tersedia atau pengetahuan yang terbatas untuk cara memindahkan permainan Anda ke depan? Saya punya kabar baik untuk Anda. Anda dapat dengan cepat mencapai tujuan bermain gitar Anda – Anda hanya perlu memahami bagaimana membuat waktu latihan Anda sangat efektif.

Setelah membantu ribuan siswa gitar selama bertahun-tahun mendapatkan hasil dalam permainan mereka, saya menemukan bahwa gitaris sering menggunakan waktu latihan mereka sangat tidak efektif. Dengan membuang begitu banyak waktu latihan, Anda secara drastis memperpanjang waktu yang dibutuhkan untuk mencapai tujuan musik Anda. Setelah Anda mendapatkan hasil dari setiap detik latihan gitar, kemajuan Anda akan meroket.

Berikut adalah empat kebiasaan berlatih gitar yang perlu Anda koreksi untuk membuat kemajuan lebih cepat:

1. Berlatih Beberapa Item Terlalu Banyak Dan Yang Lain Terlalu Sedikit

Kesalahan ini umumnya dibuat karena hal-hal berikut:

1. Waktu Latihan Gitar yang tidak dikelola dengan benar. Banyak pemain gitar yang harus mereka lakukan adalah berlatih segalanya untuk waktu yang sama. Ini tidak benar. Kebenarannya adalah: tidak semua keterampilan musik perlu dilatih dengan frekuensi yang sama dengan yang lain. Beberapa keterampilan musik (seperti menulis lagu) harus dikerjakan lebih jarang, tetapi dalam lebih banyak waktu per sesi latihan. Di sisi lain, lilitan gitar teknis mungkin memerlukan frekuensi latihan yang lebih tinggi dengan waktu moderat digunakan setiap sesi. Ketika Anda secara acak membagi waktu yang dihabiskan untuk setiap tugas menjadi segmen yang sama dalam jadwal Anda, Anda akhirnya menjadwalkan lebih banyak waktu daripada yang diperlukan untuk beberapa item dan tidak cukup untuk orang lain. Akibatnya, Anda membuat kemajuan yang sangat lambat di semua bidang.

2. Latihan Gratifikasi Instan. adalah hal yang umum bagi pemain gitar untuk membuang banyak waktu mempraktekkan hal-hal yang sudah sangat mereka mahir. Akibatnya, mereka tidak pernah benar-benar maju di bidang yang mereka lemahi, membawa keseluruhan gitar mereka bermain secara keseluruhan.

Bagaimana Anda membagi waktu latihan gitar Anda juga tergantung pada beberapa variabel lain. Ini termasuk: berapa banyak waktu yang harus Anda latih, seberapa bagus Anda di setiap item, tujuan bermain gitar pribadi Anda, dan bagaimana hal-hal tertentu paling baik dilakukan dan dikuasai. Ketika semua ini diubah, Anda perlu mengubah rutinitas latihan Anda. Jika tidak, Anda akan berakhir dengan keterampilan yang tidak seimbang dan latihan yang tidak efektif.

2. Mengerjakan Elemen Gitar yang Diputar Dalam Urutan Yang Salah

Urutan tertentu dari item yang Anda latih adalah instrumental untuk seberapa banyak / sedikit peningkatan yang setiap sesi latihan tawarkan kepada Anda. Ini berlaku baik pada level kecil dan tingkat makro yang diperbesar. Makro level artinya: berbagai jenis keterampilan musik (seperti teknik bermain gitar, teori, pelatihan telinga, dll.). Tingkat yang lebih kecil berarti latihan spesifik dalam setiap area. Agar latihan Anda lebih efektif, Anda perlu mengidentifikasi urutan terbaik untuk kedua jenis keterampilan musik dan latihan spesifik dalam setiap kategori.

3. Anda Tidak Melakukan Pemanasan Secara Efektif

Semua orang mengerti pentingnya pemanasan sebelum berlatih. Namun, sangat sedikit orang yang benar-benar melakukan ini dan jauh lebih sedikit melakukan ini tepat. Banyak gitaris percaya bahwa "pemanasan" berarti secara harfiah memanaskan jari-jari mereka dengan berlari melalui satu set gerakan khusus atau latihan berwarna. Ini sebenarnya membuang-buang waktu Anda, dan inilah alasannya:

1. Anda menghabiskan terlalu banyak waktu latihan Anda untuk mempraktekkan hal-hal yang tidak ada hubungannya dengan materi yang ingin Anda latih hari itu.

2. Lebih buruk lagi, Anda sering terputus dari latihan ini secara mental karena Anda melihat mereka sebagai "hanya pemanasan". Akibatnya, Anda mempersiapkan diri secara mental untuk melakukan hal yang sama seperti Anda mempraktekkan barang-barang yang benar-benar ingin Anda tingkatkan. Otakmu sama pentingnya seperti yang Anda jari saat berlatih gitar.

Berhentilah membuang waktu yang tak terhitung untuk mencoba menemukan latihan pemanasan yang baik. Latihan yang paling baik digunakan untuk pemanasan adalah latihan yang ingin Anda latih – hanya dimainkan pada tempo yang lebih lambat. Juga, Anda otak harus pemanasan serta jari-jari Anda. Tetap fokus dan perhatikan saat melakukan pemanasan untuk mempersiapkan diri untuk sesi latihan Anda.

4. Berlatih Dengan Kecepatan yang Tidak Dapat Dihadapi Otak Anda

"Berlatih gitar" jauh lebih dari sekadar "mengulangi gerakan yang sama berulang kali". Anda perlu memfokuskan pikiran dan telinga Anda pada elemen-elemen tertentu dari permainan gitar Anda menyaring mereka. Sebagai contoh, daripada secara acak memainkan pola skala berulang-ulang, Anda dapat mengamati tangan Anda untuk memastikan bahwa Anda tidak menggunakan gerakan berlebihan. Anda juga dapat berlatih sambil memastikan bahwa catatan tidak berdering bersama saat Anda mentransfer dari satu string ke string berikutnya.

Otak Anda menganalisis setiap nada yang Anda mainkan dan harus membuat penyesuaian khusus untuk menggerakkan tangan Anda ke mana mereka harus pergi. Jika Anda sering berlatih lebih cepat daripada pikiran Anda dapat "menganalisis", Anda hanya memperkuat kebiasaan apa pun (baik yang baik atau buruk) yang sudah Anda miliki.

Sekarang Anda memiliki pemahaman yang lebih baik tentang alasan utama mengapa begitu banyak pemain gitar gagal mendapatkan hasil yang bagus dari sesi latihan mereka, cari tahu dengan pasti apa yang harus Anda lakukan untuk membuat latihan gitar Anda lebih efektif.

Praktek yang sesuai dengan perkembangan (DAP) telah dilihat oleh banyak orang sebagai landasan pendidikan Anak Usia Dini sejak Asosiasi Nasional untuk Pendidikan Anak Muda (NAEYC) menerbitkan pedoman pada tahun 1987. Panduan ini telah digunakan secara luas dalam pengaturan pendidikan seperti prasekolah dan sekolah, dengan banyak pendidik menerima DAP sebagai praktik terbaik untuk mendidik anak-anak muda. Sementara DAP telah menjadi pendekatan yang sangat berhasil untuk beberapa pendidik, pendekatan alternatif lain untuk mendidik anak-anak muda baru-baru ini telah diidentifikasi. Juga, banyak kritik terhadap panduan DAP sebagaimana aslinya ditulis telah dipublikasikan. Dua wacana alternatif untuk Praktik yang Sesuai Pembangunan akan dipertimbangkan dalam makalah ini. Wacana alternatif ini termasuk pendekatan akademis untuk pendidikan anak usia dini dan bias budaya yang teridentifikasi dari Praktek yang Sesuai Pembangunan.

Pernyataan Posisi NAEYC (1987) menunjukkan bahwa anak-anak belajar paling efektif melalui pendekatan pembelajaran berorientasi pada anak usia dini (p36). Program berbasis bermain yang berorientasi pada anak harus membahas kebutuhan fisik, sosial, emosi dan kognitif anak-anak yang terdaftar dalam program ini. Jenis program ini telah diakui oleh banyak orang sebagai praktik terbaik dalam pendidikan anak-anak muda. Dalam praktiknya, ini dapat berarti bahwa anak-anak menghabiskan sebagian besar waktu mereka untuk terlibat dalam permainan aktif yang berarti dengan mainan, teman sebaya mereka, bahan kerajinan, balok, cat, dewasa, peralatan outdoor, buku, dan peralatan lain yang berguna. Bermain dapat dilihat bermanfaat dalam hal pembelajaran anak-anak karena menantang mereka untuk membuat, berkolaborasi, memecahkan masalah, memprediksi, merefleksikan, dan meningkatkan kemampuan mereka untuk berkomunikasi (Education Queensland, 2003).

Atau, ada program pendidikan untuk anak-anak muda yang terdiri dari instruksi langsung yang tidak melihat bermain sebagai bentuk pembelajaran yang valid. Program-program ini fokus terutama pada prestasi akademik (Spodek, Saracho, & Davis, 1987, p178). Program akademik dapat berfokus pada keterampilan dan latihan, mempelajari fakta-fakta dasar yang terisolasi dan menyelesaikan lembar kerja. Kessler (1992, p21) menyatakan bahwa sifat program anak usia dini yang semakin bersifat akademis adalah karena keterlibatan mereka dalam kampus sekolah. Program akademik mengajarkan anak-anak konsep dan keterampilan yang sebelumnya diajarkan pada tahun pertama sekolah formal. Bermain sering digunakan dalam program-program ini sebagai bentuk relaksasi setelah anak-anak menyelesaikan pekerjaan mereka, daripada sebagai pengalaman belajar yang berharga dan bermakna.

Elkind menyatakan bahwa anak-anak belajar paling baik melalui pertemuan langsung dengan dunia mereka daripada melalui pendidikan formal yang melibatkan penanaman aturan-aturan simbolis (1986, p1). Aturan-aturan simbolis ini mungkin termasuk sistem penulisan dan nomor, yang diajarkan secara luas sebagai bagian dari program akademik. Anak-anak yang terdaftar dalam program ini mungkin memiliki sedikit kesempatan untuk membangun pengetahuan atau pemahaman untuk diri mereka sendiri. Huruf dan angka dapat diajarkan dalam hafalan seperti mode, daripada konstruksi konsep (Kessler, 1992, p29). Guru dalam konteks akademik ini dapat memberikan terlalu banyak pendidikan formal yang sangat terstruktur untuk anak-anak. Metode pengajaran bisa terlalu formal dan umumnya dianggap tidak pantas untuk anak kecil (Cotton & Conklin p1). Metode pengajaran yang formal dan berpusat pada konten ini mungkin melibatkan banyak pekerjaan dan anak-anak akan secara teratur terlibat dalam kegiatan kelas secara keseluruhan. Kurang waktu akan dikhususkan untuk bermain karena jelas kurangnya nilai pendidikan (Grover, 2001, p1). Bermain berbasis, program yang berpusat pada anak memberikan kurikulum yang lebih terbuka dan fleksibel yang harus lebih cocok untuk memenuhi kebutuhan pendidikan anak-anak muda.

Jenis program yang diterapkan oleh guru, baik yang berbasis drama atau akademik dapat dipengaruhi oleh banyak hal termasuk harapan dari komunitas sekolah. Mengingat konteks lingkungan belajar, pendekatan yang berbeda untuk mengajar dan belajar dapat diharapkan. Pengalaman saya telah dipengaruhi oleh harapan dari pusat dan administrasi sekolah dan orang tua dari anak-anak yang terdaftar dalam program.

Selama saya sebagai guru prasekolah yang bekerja di pusat penitipan siang hari yang panjang, saya diharapkan untuk menerapkan program berbasis anak yang berpusat pada anak berdasarkan prinsip-prinsip DAP. Program yang sesuai dengan perkembangan diharapkan dan didorong oleh staf pusat, administrasi dan orang tua. Orang tua mendorong pendekatan ini dan tidak ada yang meminta pendekatan berbasis konten yang lebih formal.

Sebagai alternatif, saya memiliki pengalaman yang sangat berbeda dengan mengajar kelas Prasekolah / Transisi gabungan di sekolah negeri dalam komunitas Aborigin yang terpencil. Administrasi sekolah, staf dan orang tua berharap bahwa program Anak Usia Dini akan berdasarkan konten menggunakan metode pengajaran formal. Program berbasis bermain, program yang sesuai perkembangan secara aktif ditentang oleh orang tua dan mereka percaya bahwa anak-anak membuang-buang waktu mereka terlibat dalam pengalaman pembelajaran berbasis bermain. Akhirnya saya menerapkan program gaya akademik yang lebih formal, sementara masih menggabungkan sebanyak mungkin kegiatan berbasis bermain. Pembelajaran sekolah, untuk komunitas ini berarti anak-anak duduk di meja, menyelesaikan lembar kerja, dan belajar menulis bahasa Inggris dan sistem nomor. Itu juga terlibat dalam pembelajaran seluruh kelas. Bermain dilihat sebagai hadiah karena bekerja keras untuk tugas-tugas akademik, bukan sebagai cara yang berarti dan menarik untuk belajar tentang dunia.

Saya merasa sangat sulit untuk mengajar menggunakan apa yang saya yakini sebagai pedagogi yang tidak pantas untuk anak-anak kecil. Itu adalah pengalaman saya bahwa suatu program akademik dapat mendorong anak-anak untuk membaca fakta-fakta yang telah dipelajari. Pendekatan akademis gagal mendorong anak-anak untuk menjadi aktif, terlibat, mempertanyakan peserta didik. Itu juga pengalaman saya bahwa masuknya unit anak usia dini di dalam kampus sekolah berdampak pada apa yang dilihat oleh sekolah sebagai komunitas anak-anak. Karena sebagian besar sekolah bersifat akademis, orang mungkin berharap hal serupa terjadi di unit anak usia dini, betapa pun tidak pantasnya hal ini.

Kurikulum yang saya dorong untuk menerapkan sangat mirip dengan kelas Satu Tahun. Ini merupakan tantangan tersendiri karena sebagian besar anak-anak ini tidak berbicara bahasa Inggris dan merupakan tradisi lisan. Tahun-tahun pertama sekolah digunakan untuk memaksimalkan akuisisi bahasa Inggris anak-anak dan untuk mempelajari perilaku sekolah yang diharapkan. Orangtua menilai keefektifan saya sebagai guru oleh seberapa baik anak-anak mampu melafalkan sejumlah fakta dasar atau alfabet misalnya, daripada jika anak-anak telah mengembangkan keterampilan pra-membaca dan pemahaman matematika dasar. Anak-anak ini didorong untuk menjadi pendiam yang pasif dan pasif, biasanya terlibat dalam pekerjaan kelas atau meja, tidak secara aktif terlibat dalam pengalaman belajar berbasis permainan yang berarti. Tantangan lain dalam menerapkan program kualitas yang memenuhi kebutuhan anak-anak terkait dengan bias budaya yang melekat pada pedoman asli NAEYC.

Praktek yang sesuai dengan perkembangan dipromosikan oleh banyak universitas dan kursus pendidikan guru sebagai praktik terbaik untuk mendidik anak-anak. Diasumsikan oleh banyak orang bahwa itu akan memenuhi kebutuhan semua anak dalam konteks sebagian besar pendidikan. Ini tidak terjadi karena teori perkembangan anak yang mendasari DAP didasarkan pada laki-laki kelas menengah putih dan oleh karena itu memiliki bias budaya (Jispon, 1993). Karena bias budaya ini, DAP mungkin tidak memenuhi kebutuhan semua anak, terutama mereka yang tidak berbagi nilai-nilai monokultural yang tercermin dalam pedoman. Goffin menyatakan bahwa ketergantungan tradisional pada norma-norma kelas menengah putih harus dikaji ulang mengingat keragaman budaya anak-anak yang berpartisipasi dalam program anak usia dini (1994, p195). Penelitian terbaru menunjukkan bahwa tonggak perkembangan dan harapan bervariasi dari budaya ke budaya (Nissani, 1993). Apa yang dinilai dan dilihat sebagai hal normal dalam satu budaya mungkin tidak tercermin dalam budaya lain. Oleh karena itu pendidik perlu mengembangkan pemahaman yang luas dan bermakna latar belakang budaya siswa mereka, tujuan untuk sosialisasi, keyakinan tentang sifat anak dan berbagai teknik membesarkan anak (Nissani, 1993). Kepercayaan tentang anak-anak dan bagaimana mereka berkembang mungkin berbeda dari budaya ke budaya.

Guru mungkin perlu membangun jaringan luas dan hubungan yang bermakna dengan keluarga dan anggota komunitas sehingga mereka dapat mengembangkan kepekaan dan pemahaman budaya siswa mereka. Dengan mengembangkan pemahaman ini dan bekerja erat dengan masyarakat, pendidik dapat menyiapkan program pendidikan yang lebih efektif dan tepat. Menerapkan kurikulum yang membahas warisan budaya anak-anak tentu akan lebih tepat perkembangan daripada menggunakan pedoman kurikulum yang secara budaya eksklusif dan mencerminkan norma-norma monokultural. Telah dinyatakan bahwa DAP sebagai basis pengetahuan kurikuler gagal untuk mengakui berbagai perspektif, pengetahuan diam-diam, pengetahuan subjektif dan keterlibatan budaya pribadi dalam membuat makna, sehingga mencerminkan pandangan budaya tertentu (Jipson, 1993, p128). Adalah penting bahwa kurikulum dikembangkan menggunakan banyak sumber termasuk pengetahuan perkembangan anak yang relevan, karakteristik individu anak-anak, pengetahuan subjek, nilai-nilai budaya, keinginan orang tua dan pengetahuan yang dibutuhkan anak untuk berfungsi secara kompeten dalam masyarakat (NAEYC, 1994, p23) .

Program pendidikan bertujuan untuk mengajar anak-anak keterampilan yang diperlukan untuk berfungsi sebagai warga negara yang aktif dalam masyarakat. Keterampilan, pengetahuan, keyakinan, dan sikap yang diajarkan harus mencerminkan apa yang dialami anak-anak dalam kehidupan rumah dan komunitas mereka. Dipercayai bahwa pembelajaran anak-anak ditingkatkan ketika mereka merasakan keterkaitan antara rumah dan sekolah dan ketika apa yang dihargai dalam satu sistem dihormati di yang lain (Kostelnik Soderman & Whiren 1993, hal 48). Panduan DAP (NAEYC 1987) karena mereka awalnya diterbitkan mengabaikan dampak budaya pada pembelajaran dan tidak banyak menekankan pentingnya hubungan sekolah-masyarakat yang diperkuat. DAP menekankan otonomi dan berfokus pada individu yang mungkin bertentangan langsung dengan etos budaya lain, yang dapat menekankan kelompok keluarga dan komunitas atas individu. Menurut Jipson, kritik telah mengidentifikasi masalah utama dengan mencoba membangun universalitas dalam teori perkembangan anak pada budaya yang tidak memiliki pandangan dunia, bahasa, atau orientasi sosial yang sama (1993, p128). Jipson melanjutkan dengan menyatakan bahwa dengan mendefinisikan kembali kepentingan anak dalam hal tradisi dan harapan budaya mereka dan dengan menghubungkan kembali pengalaman anak ke konteks di mana dia hidup dan pola-pola budaya dan nilai-nilai yang dia Pengalamannya, guru dapat merusak bias yang tampaknya inheren dalam DAP. Konsep DAP dapat diubah menjadi praktek yang sesuai secara budaya (1993, p134). Masalah budaya telah memberi dampak besar pada praktik saya selama karier saya dan telah menggunakan panduan DAP dengan keberhasilan yang bervariasi.

Saya menemukan panduan DAP menjadi dasar yang efektif untuk kurikulum ketika bekerja sebagai guru Preschool di pusat penitipan anak yang panjang. Murid-murid saya adalah pembicara kelas bahasa Inggris kelas menengah pertama. Saya tidak menemui kesulitan atau merasa bahwa saya tidak dapat memenuhi kebutuhan dan minat anak-anak. Saya memiliki latar belakang budaya yang serupa dan program tersebut mencerminkan pengalaman hidup anak-anak. Pengalaman saya bekerja di komunitas Aborigin yang terpencil sangat berbeda. Saya tidak membagikan latar belakang budaya anak-anak ini. Saya juga tidak berbicara bahasa yang sama, atau berbagi kepercayaan atau pandangan anak yang membesarkan yang sama. Menerapkan DAP yang saya tahu terbukti tidak efektif dan sulit, dan juga bertemu dengan resistensi dari masyarakat dan staf sekolah, seperti yang telah dibahas sebelumnya. Tantangan saya adalah mengembangkan beberapa pemahaman dasar tentang budaya anak-anak, kehidupan sehari-hari, minat mereka dan masa lalu dan pandangan dunia. Saya juga membutuhkan beberapa informasi tentang harapan untuk perkembangan anak normal dan harapan mengenai perilaku yang dapat diterima. Informasi tentang teknik membesarkan anak juga berharga. Sebagian besar pendekatan, harapan, dan praktik oleh orang-orang Anindilyakwa sangat berbeda dari saya. Apa yang saya tahu untuk menjadi 'benar' tentang bagaimana anak-anak berkembang, berperilaku, berbicara dan menghabiskan hari mereka tidak tercermin dalam budaya ini. Sebagai contoh, beberapa anak yang terdaftar dalam program prasekolah masih disusui sepanjang hari sekolah dan ibu mereka (atau bibi atau nenek) diharapkan untuk bersekolah dengan anak mereka untuk mendukung pembelajaran mereka. Perbedaan dalam teknik membesarkan anak dan harapan tentang bagaimana anak-anak berkembang sangat luas. Kurikulum yang didasarkan pada norma-norma utama kelas menengah dan putih tidak membahas kebutuhan, minat dan pengalaman hidup anak-anak ini. Jadi, saya mengembangkan sebuah program yang mencerminkan realitas anak-anak ini, bersama dengan orang tua, spesialis bahasa lokal, penasihat departemen dan perwakilan dari komunitas yang memiliki latar belakang pendidikan. Akhirnya sebuah program, meskipun berdasarkan pendekatan yang lebih akademis dikembangkan dan diimplementasikan dengan bantuan anggota masyarakat. Program ini sensitif dan aktif menangani warisan budaya anak-anak ini.

Program baru menunjukkan pemahaman dan respons terhadap keragaman budaya dan bahasa siswa dan dapat dianggap sesuai perkembangan sebagaimana diidentifikasi dalam pedoman yang direvisi (NAEYC, 1997). Program baru mengakui pentingnya keterlibatan keluarga dan didasarkan pada kurikulum yang disusun bersama, bermakna dan kontekstual yang relevan (NAEYC, 1997). Hubungan sosio-budaya dengan kelas harus dipertimbangkan karena tanggung jawab sosial dan hubungan penghindaran. Jenis dampak sosial pada pembelajaran ini tidak dibahas dalam panduan DAP seperti yang awalnya diterbitkan. Meskipun, dampak sosial dan kepekaan budaya disoroti dalam dokumen yang direvisi.

Itu adalah pengalaman saya bahwa ada perbedaan mencolok dalam ekspektasi anak yang berkembang, antara yang membentuk dasar DAP dan orang-orang Anindilyakwa. Banyak anak-anak Anindilyakwa bergantung pada pengasuh ibu atau wanita mereka untuk dukungan emosional dan pengasuhan. Ibu, nenek dan bibi secara teratur bersekolah dengan anak-anak mereka. Namun, anak-anak juga diberikan banyak kebebasan dan didorong untuk membuat banyak pilihan bagi diri mereka sendiri. Banyak perilaku diterima selama semua orang senang. Pendekatan untuk membesarkan dan mengembangkan anak berbeda dari pendekatan budaya Barat yang dominan, yang tercermin dalam panduan DAP yang asli. Program yang dilaksanakan mencerminkan harapan budaya tertentu tentang bagaimana anak-anak akan berkembang dan berperilaku.

Pemahaman ini dikembangkan melalui menjalin hubungan dengan anggota komunitas sekolah, yang termasuk orang tua, dan tetua masyarakat. Ini adalah hubungan yang berarti dengan masyarakat luas bahwa guru dapat mengembangkan program pendidikan yang membahas minat, budaya, bahasa, sosial emosional, dan kebutuhan fisik anak-anak yang mereka ajar. Panduan Praktik yang Sesuai Perkembangan yang direvisi melakukan banyak hal untuk menyoroti kebutuhan bagi pendidik agar peka dan sadar akan dampak budaya pada pembelajaran anak-anak. Juga, bahwa pendekatan berbasis bermain anak-anak untuk mendidik anak-anak muda tampaknya paling berhasil dan masih merupakan praktik terbaik. Pendekatan akademis untuk mendidik anak-anak muda mungkin memenuhi kebutuhan orang tua dan administrator sekolah, tetapi tidak mewakili pendekatan terbaik untuk mendidik anak-anak.

Ketika saya memikirkan depresi, saya melihatnya sebagai parit keruh di sekitar kastil sukacita itu adalah hidup Anda.

Ketika Anda mengalami depresi, Anda berada di luar kastil. Anda terlepas dari sukacita Anda, berdiri di sisi lain parit. Jembatan gantung sudah habis. Anda dapat melihat lampu menyala di kastil dan mendengar tawa anak-anak. Namun demikian, tidak peduli seberapa banyak Anda ingin berada di dalam kastil, Anda tidak dapat menemukan cara untuk sampai ke sana. Anda merasa diasingkan, tidak dapat bergerak, dan ragu-ragu untuk bertindak. Benteng kegembiraan Anda terasa jauh, jauh sekali.

Mengapa begitu banyak orang mengalami depresi?

Industri obat mengklaim bahwa depresi disebabkan oleh ketidakseimbangan kimia di otak.

Psikolog berpendapat bahwa penyebab depresi tidak diketahui.

Industri obat antidepresan didorong oleh penjualan bernilai miliaran dolar setiap tahun. Sejak 2008, depresi terus meningkat.

Apa yang terjadi di sini?

Singkatnya: Perusahaan obat mengobati gejala, bukan orangnya.

Sebagai Konsultan Kesehatan Holistik Bersertifikat, sudut pandang saya adalah dari perspektif orang utuh. Saya tidak hanya melihat gejalanya. Saya melihat orang itu.

Izinkan saya bertanya:

Apakah Anda merasa sedih atau depresi?

Kami semua merasa sedih, dari waktu ke waktu. Merasa sedih adalah bagian normal dari kehidupan dan kehidupan.

Namun, jika Anda mengalami perasaan sedih, khawatir, putus asa, dan tidak tertarik pada hal-hal yang pernah Anda nikmati, ini tidak normal.

Depresi memengaruhi Anda dan semua orang di sekitar Anda.

Apakah Anda mengamati depresi pada orang lain atau mengetahui hal ini tentang diri Anda sendiri, depresi mencakup semuanya.

Depresi mempengaruhi kemampuan Anda untuk membuat keputusan yang sehat.

Ini secara negatif mempengaruhi semua hubungan Anda.

Ini memengaruhi kemampuan Anda untuk mencintai diri sendiri.

· Ini menghambat kemampuan Anda untuk mempertahankan kebiasaan sehat.

Depresi berbahaya dan membuat Anda tidak mengalami kegembiraan.

Castle of Joy

Jika Anda mengalami depresi, saya punya kabar baik untuk Anda.

Hari ini, saya menurunkan jembatan gantung itu.

Saya akan membantu Anda menyeberang parit dan memasuki istana Anda sukacita. Saya akan menunjukkan kepada Anda bagaimana berinteraksi dengan dunia lebih baik; bagaimana menjadi jernih ketika membuat keputusan; dan memulai Anda di jalan untuk memasukkan kebiasaan sehat kembali ke dalam hidup Anda.

Tidak peduli bagaimana perasaan Anda saat ini, Anda layak mendapat kegembiraan.

Tiga Hal yang Dapat Anda Lakukan untuk Menurunkan Jembatan Lukis Anda

Anda tidak dapat membiarkan depresi menyabot upaya profesional dan pribadi Anda.

Namun demikian.

Menurut National Sleep Foundation: "Hubungan antara tidur dan penyakit depresi adalah kompleks – depresi dapat menyebabkan masalah tidur dan masalah tidur dapat menyebabkan atau berkontribusi pada gangguan depresi."

Jadi, hal pertama yang harus dilakukan adalah memperhatikan tidur Anda, dapatkan itu diatur dan di bawah kendali.

Ikuti tiga kiat berikut untuk meredakan depresi:

1. Yang paling penting adalah menjadikan tidur sebagai prioritas.

Mengapa?

Stres kronis meningkatkan kadar kortisol Anda. Dan karena kortisol adalah hormon yang diproduksi oleh kelenjar adrenal, ketika kadar kortisol Anda terbentur, hari demi hari, kelenjar adrenalin Anda akhirnya pupus. Ini disebut Kelelahan Adrenal.

Kurang tidur menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang memengaruhi aktivitas otak dan respons fisiologis.

Produksi kortisol secara bertahap akan menurun sepanjang hari, sampai mencapai tingkat terendah di akhir malam, ketika Anda siap untuk tidur.

Ketika produksi kortisol tidak dimatikan, itu mengarah ke masalah tidur yang serius. Dan ketika kortisol tetap tinggi, tubuh Anda menerima sinyal energi yang membuatnya sulit untuk bersantai dan tertidur.

Ada suplemen yang membantu mengurangi kadar kortisol dan memungkinkan Anda untuk tidur lebih nyenyak. Suplemen bervariasi untuk setiap orang dan tergantung pada faktor kesehatan lainnya. Pilihan yang sangat baik adalah:

· Valerian root.

· Magnesium.

· Melatonin.

· Kulit Magnolia.

2. Satu jam sebelum tidur, mulailah mematikan.

Anda dapat memprogram ponsel pintar Anda untuk mengingatkan Anda, meminta Alexia untuk mengatur alarm, atau mengatur jam alarm untuk memberi tahu Anda ketika itu satu jam sebelum tidur.

Ketika ia mati, itulah isyarat bagi tubuh dan pikiran Anda untuk mulai turun.

Sama seperti ketika Anda masih kecil, Anda akan menciptakan sendiri ritual tidur yang menenangkan, damai, dan bergizi. Anda dapat melakukannya dengan:

· Menenangkan pikiran Anda dengan meditasi.

· Menggunakan aroma santai di kamar Anda.

· Menghirup teh yang nyaman.

3. Seimbangkan tubuh Anda dengan makan sehat sepanjang hari.

Untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak, konsumsilah protein pertama di pagi hari.

Makan protein untuk sarapan atau minum smoothie protein di pagi hari membuat tubuh Anda bangun untuk tidur nyenyak di malam hari dengan menyeimbangkan kadar gula darah.

Selanjutnya, berhenti makan karbohidrat tiga hingga lima jam sebelum Anda pergi tidur.

Karena karbohidrat menyebabkan gula darah Anda melonjak, jika Anda makan karbohidrat tepat sebelum tidur Anda akan mengalami gula darah rendah selama siklus tidur Anda dan itu dapat menyebabkan Anda bangun dan makan. Tidak hanya itu akan menyebabkan Anda menambah berat badan, itu melemparkan Anda keluar dari tidur lebih dalam yang sangat dibutuhkan.

Pilih camilan sebelum tidur yang 'rileks' tubuh daripada merangsangnya seperti:

· Smoothie protein pisang yang dibuat dengan susu kacang, protein whey atau kacang polong.

· Semangkuk Kiwi.

· Selai kacang pada sendok.

· Kenari dan Almond.

· Gula, yogurt organik atau yogurt Yunani bebas gula dengan biji rami dan gandum.

· Hummus.

Jadi, sebelum Anda pergi rute tradisional dan mulai mengambil antidepresan resep atau, jika Anda telah diberi resep antidepresan dan tidak melihat hasil yang Anda harapkan, tahu bahwa ada kesehatan alami dan penyembuhan alternatif untuk mengurangi depresi. Dan salah satu cara terbaik adalah melalui tidur.

Saya akan mengakhiri ini:

Seorang klien saya yang menderita depresi periodik setuju untuk menerapkan langkah-langkah kesehatan dan penyembuhan alami ini sehingga dia dapat mengalami lebih banyak kebahagiaan dalam hidupnya. Beberapa bulan kemudian dia menemukan tujuan profesional dalam hidupnya dan bertunangan untuk menikah. Saya bertanya kepadanya bagaimana dia melakukannya dengan siklus tidurnya dan dia menjawab, "Saya bergantung padanya. Saya memiliki terlalu banyak gol indah dalam hidup sekarang. Saya ingin gol-gol bahagia saya, jadi saya menjadikan tidur sebagai prioritas saya."

Klien saya layak mendapat sukacita. Begitu juga Anda.

Agar dapat hidup sepenuhnya di istana kegembiraan Anda, Anda harus terlebih dahulu mencintai diri Anda sendiri. Cintai diri Anda cukup untuk memberikan waktu yang dibutuhkan tubuh Anda untuk beristirahat. Jembatan jatuh. Datang dan nikmati istana kegembiraan Anda!

Sebuah rencana makan untuk menggandakan kehilangan lemak Anda tanpa menghilangkan nutrisi yang membangun otot. Ini adalah cara yang baik untuk memulai diet Anda dengan resep ini yang sangat mudah diikuti. Ini sangat cocok untuk setiap jenis orang untuk setiap jenis kegiatan masing-masing mungkin.

Ada begitu banyak manfaat dari makan sehat mungkin sulit untuk meringkas semuanya. Tetapi meskipun orang sudah tahu betapa bermanfaatnya untuk makan makanan yang baik, masih banyak yang berjuang dengan diet yang ada. Seberapa bermanfaatnya asupan makanan yang baik dan sehat dan mengapa orang harus memakan jenis makanan yang sehat?

Ikuti diet mudah ini dan mulailah merasa sehat dan kuat! Ini pasti akan mengubah dan mempengaruhi hidup Anda menjadi lebih baik dan meraih lebih banyak!

Sayuran hijau

Sarat dengan vitamin, sayuran akan menyeimbangkan hormon Anda dan mentransfer protein tepat di tempat yang dibutuhkan. Juga sumber serat, folat, vitamin A, C, E dan K, serta kromium, trace mineral yang meningkatkan kemampuan insulin untuk mengangkut glukosa dari aliran darah ke dalam sel. Itu kabar baik jika Anda memperhatikan gula darah Anda.

Pagi

3 tombak asparagus

Makan siang

2 genggam bayam

Sore

2 genggam brokoli

Sebelum tidur

500ml green drink (Green Vibrance Powder)

Protein

Untuk mengimbangi defisit kalori yang Anda buat, Anda membutuhkan banyak protein. Membaginya sepanjang hari dan bertujuan 1 g per 0,5 kg berat badan Anda. Di bawah ini adalah rincian untuk rata-rata pria 80kg.

Pagi

3 telur rebus

Sore

2 dada ayam

Malam

1 pantat steak

1 genggam kacang merah

Setiap saat

1 protein kocok

Total protein: 160g

Lemak

Lemak tidak benar-benar membuat Anda gemuk. Karbohidrat olahan yang harus disalahkan untuk orang gemuk di sekitar Anda. Lemak sehat memberi bahan bakar pada latihan Anda, mendorong pertumbuhan otot dan, yang terpenting, mengajarkan tubuh Anda untuk membakar lemak demi energi.

Pagi

1 kacang mete

1 sdt minyak kelapa

Makan siang

1 buah alpukat

Malam

1/2 segenggam mozzarella

Sebelum tidur

1 sdm mentega almond

Total lemak: 83g

Karbohidrat

Ya, Anda perlu mengurangi ini untuk membangun perut six-pack, tetapi sebagian besar karbohidrat yang Anda simpan akan Anda makan sebelum tidur. Itu benar: ini meningkatkan kualitas dan pemulihan tidur, mengurangi kortisol dan lemak tubuh. Inilah yang harus Anda selipkan setiap hari.

Pagi

Blueberry segenggam

Makan siang

1 pisang

Malam

Bubur kentang mash besar

apel

Total karbohidrat: 123g

Selalu perhatikan keamanan ketika Anda berurusan dengan jenis komputer atau jaringan apa pun. Hal hebat tentang Avast Antivirus adalah bahwa ini tersedia sebagai versi gratis. Namun, tergantung pada kerumitannya jika kebutuhan Anda, Anda mungkin perlu menggunakan versi Pro atau Premier.

Terlepas dari versi apa pun yang Anda peroleh, Anda dapat mengharapkan fitur seperti deteksi dan pemblokiran virus dan malware, alat pemeriksa Wi-Fi, opsi pemindaian cerdas yang mencakup semua "celah" kecil yang mungkin dihilangkan oleh malware, dan analisis awan file yang mencurigakan.

Avast membantu melindungi PC dengan menghentikan ancaman agar tidak melewatinya. Meskipun tidak umum, selalu ada kemungkinan bahwa situs web yang sah dapat diretas. Perangkat lunak antivirus ini memindai setiap bagian data yang dikirimkan ke PC Anda. Ini melakukan ini dengan sangat cepat sehingga Anda bahkan tidak akan melihat saat browsing. Fitur Perisai Web memblokir malware yang diketahui untuk menjangkau komputer Anda saat menjelajah internet, dan Perisai Email berfungsi dengan baik dengan klien surel yang terpasang seperti Thunderbird dan Outlook.

Jika ancaman berhasil lolos ke PC, Avast Antivirus menggunakan alat File Shield untuk menghadapinya. Setiap kali Anda mengeksekusi file, alat itu segera memindai dan jika itu berbahaya, itu aman dikarantina di "Virus Chest".

Pemantauan Aplikasi oleh Avast Antivirus

Hari-hari ini, banyak virus maya datang melalui aplikasi, jadi itu ide yang baik untuk memiliki program yang memonitor aplikasi secara real time untuk membantu menghentikan spyware atau malware apa pun. Behavior Shield adalah fitur yang disediakan oleh Avast yang melakukan hal itu. Ini menggunakan kecerdasan buatan superior untuk memantau aplikasi apa pun yang Anda jalankan dan jika ada yang mencurigakan terdeteksi, aplikasi akan dihentikan segera dan ancaman akan terkunci di dalam Dada Virus.

Perangkat lunak Antivirus ini sangat cerdas dan menggunakan analitik canggih untuk menghentikan ancaman sebelum menyebabkan kerusakan pada PC Anda. Inspektur Wi-Fi adalah alat lain yang rapi karena mendeteksi potensi kelemahan di jaringan Wi-Fi Anda dan memberi tahu Anda jika tetangga atau orang asing menggunakan jaringan Anda tanpa izin Anda.

Jika Anda khawatir tentang Ransomware, sebaiknya Anda menggunakan Avast Antivirus Premier atau Internet Security karena ia akan menghentikan aplikasi dan ransomware yang tidak tepercaya dari menghapus, memodifikasi, atau bahkan mengenkripsi file pribadi dan foto di folder yang dilindungi. Sementara versi gratis tidak menghentikan ransomware, perangkat lunak Premier dan Internet Security melangkah lebih jauh dengan memberi Anda lapisan keamanan tambahan.

Pertimbangkan untuk Pro dan gunakan Avast Antivirus kode kupon untuk menghemat uang. Dengan seperangkat alat antivirus yang lengkap dan profesional, Anda tidak perlu khawatir tentang ancaman siber apa pun lagi. Avast adalah perusahaan berperingkat tinggi dengan banyak ulasan positif dari pengguna.

Seperti yang kita tahu, kamar-kamar tidur membutuhkan mobilitas penyimpanan maksimum untuk mengatur semuanya mulai dari pakaian hingga dokumen penting hingga banyak hal lainnya. Sekarang untuk menyelesaikan semua kekacauan Anda sekaligus dengan daya tarik modern, berikut adalah kreasi ramping dengan beberapa wadah seperti kotak untuk menyimpan banyak barang Anda dengan semua daya tarik dan gaya yang cerdas. Warna coklat juga membuatnya mampu dengan lancar menggunakan skema warna dan gaya dekorasi ruangan Anda. Sambil membantu secara efisien dalam menyediakan Anda cukup ruang untuk menyimpan barang-barang Anda, itu juga akan meningkatkan tingkat kamar Anda.

Kreasi praktis ini dirancang dengan baik dengan finishing yang rapi dan tanda baca cerdas yang membuatnya layak untuk dimiliki. Ini akan menggambarkan selera Anda yang berkelas melalui pilihan yang dibudidayakan. Peti bergaya kontemporer dengan 6 laci penyimpanan ini merupakan instrumen fungsional yang menarik yang akan menyimpan semua barang-barang Anda dalam wadah yang luas seperti kotak, yang akan membuat ruangan Anda terlihat bersih dan barang-barang Anda diselesaikan secara terorganisir. Rasa modernitas yang ditanamkan dalam struktur ini akan menyamai sebagian besar interior saat ini, karena setiap interior kini berubah menjadi modern dan berkelas. Jadi, desain ini akan sangat cocok dengan dekorasi modern Anda.

Dengan mengingat kebutuhan bakat yang indah, struktur ini ditata dengan pola pikir praktis dan aksen skala tinggi sehingga tidak hanya memegang barang Anda dengan andal tetapi juga membuat pernyataan bernada tinggi saat berdiri di kamar Anda. Gaya dada kontemporer dengan 6 laci penyimpanan ini adalah ciptaan yang sempurna dan lengkap yang benar-benar efisien dalam hal warna teduh, garis desain, fungsionalitas dan ekspresi yang menonjol. Memiliki di kamar Anda akan menyelamatkan Anda dari memiliki kamar yang berantakan dan akan mempengaruhi mobilitas kamar Anda dalam memegang semua kekacauan Anda dan hal-hal lain.

Tombol-tombol sederhana dari wadah seperti kotak menambah keindahan dan daya tariknya. Gaya dada kontemporer dengan 6 laci ini akan terbukti menjadi inklusi yang bagus untuk kamar Anda dalam arti fungsional serta sopan. Itu tidak akan mengecewakan Anda dengan cara apa pun, alih-alih membiarkan semua tamu Anda terpesona dengan selera pilihan Anda dan bantuan praktisnya. Buatlah pikiran Anda dan jangan lewatkan kreasi serba guna ini yang memiliki keterampilan untuk berkoordinasi dengan skema warna dan pengaturan dekorasi.

Biarkan mencolok menyela ruangan Anda. Dapatkan milikmu segera!

Bagaimana Anda mengalami transisi dan bergerak melaluinya? Apakah Anda merasa tersentak dan bingung? Bagaimana pergeseran dan aliran energi Anda?

Transisi dimulai dengan mengakhiri yang lama. Kerugian dan keuntungan terjalin, maju dan surut dalam tarikan perang yang sedang berlangsung. Ini mendorong dan menarik bisa dilihat di mana-mana. Pikirkan apa yang terjadi sebagai satu musim dengan enggan memberikan jalan kepada yang berikutnya. Sepanjang waktu, apakah itu dunia alam atau kehidupan kita sehari-hari, kita dipanggil untuk bergerak maju dalam menghadapi ketidakpastian.

Jadi, sangat membantu untuk memahami bagaimana pendekatan Anda sendiri terhadap transisi membentuk pengalaman Anda tentang mereka. Latihan singkat berikut ini akan membantu. Ini memungkinkan Anda menempatkan diri ke "ruang transisi". Bekerjalah dengan cepat, jadi Anda mendorong apa yang tidak sepenuhnya sadar untuk muncul ke permukaan. Anda dapat membangun nanti pada wawasan yang Anda kumpulkan.

Latihan Transisi

Pertama, tutup mata Anda, ulangi untuk diri sendiri, "transisi", dan tuliskan 3 kata pertama yang muncul di benak Anda. 3 kata ini mengungkapkan "bingkai" bagaimana Anda melihat transisi.

Kedua, mengambil setiap kata dan menulis kalimat tentangnya. Sekali lagi, lakukan dengan cepat. Ini memperluas bingkai transisi Anda, dan memberi Anda wawasan tentang bagaimana pendekatan Anda membentuk upaya dan hasil Anda.

Sekarang membawa kesadaran Anda hingga saat ini. Pikirkan tentang transisi yang Anda alami sekarang atau baru-baru ini alami. Bagaimana transisi ini mengubah waktu dan fokus Anda sekarang? Apa yang surut dan apa yang menjadi lebih penting?

Catat apa saja yang Anda temukan, sehingga Anda dapat membuatnya bekerja untuk Anda.

Lihat pelajarannya …

Memahami sifat dasar transisi juga membantu Anda memfokuskan upaya Anda. Transisi bukan garis lurus ke depan. Namun, mereka memberi Anda jalan untuk mengikuti yang kaya dengan pelajaran. Jalur ini mungkin melingkar, bahkan berlipat ganda. Tapi selama Anda terbuka untuk pelajaran, Anda akan maju.

Bahkan di bagian yang paling menantang, selalu ada momentum. Gerakan ini mungkin tampak terlalu lambat; Anda bahkan mungkin tidak merasakannya. Kemudian, tiba-tiba, langkah selanjutnya ke depan mungkin akan mengganjal Anda dengan kekuatannya. Tidak heran fleksibilitas dan keterbukaan pikiran membantu Anda di saat-saat perubahan!

Ini sebuah Proses

Setiap transisi mewujudkan suatu proses. Anda selalu mengalami awal, tengah, dan akhir. Memahami ritme transisi ini akan membantu Anda menjadwalkan kegiatan Anda di masa transisi.

Ini membantu untuk mengingat: Meskipun Anda mungkin tidak memiliki kendali atas transisi itu sendiri, Anda memiliki semua kendali atas bagaimana Anda bergerak melewati transisi.