Jika Anda dapat menemukan cara menghentikan gagap secara instan dan menyembuhkan gagap Anda, hidup Anda akan langsung berubah menjadi lebih baik. Saya tahu persis apa yang Anda rasakan ketika ingin berhenti menggerutu seumur hidup, karena saya gunakan untuk membuat gagap.

Tidak, gagap bukan penyakit, itu adalah masalah bicara yang sangat mengendalikan cara Anda berkomunikasi dengan orang lain, bagaimana orang lain mendengarkan Anda, dan kadang-kadang cara Anda melakukan pekerjaan.

Sebagai seorang gadis kecil, saya gunakan untuk merasa malu untuk berbicara dengan orang lain karena masalah bicara saya. Setiap kali saya berbicara, orang-orang menatap saya gila dan tertawa melihat ekspresi wajah yang saya buat ketika mencoba mengucapkan kata-kata tertentu.

Ketika saya semakin tua, kegagapan saya tidak seburuk dan saya menyadari bahwa setiap kali saya tidak merasa takut atau berpikir tentang saya gagap, saya tidak akan gagap sama sekali atau tidak seburuk itu.

Jadi, jika Anda bisa mengurangi gagap Anda dengan satu takik, saya yakin Anda akan merasa lebih baik tentang diri Anda. Saya telah belajar bahwa orang-orang yang gagap ingin masuk ke kondisi pikiran emosional tertentu dan yang menyebabkan mereka mulai gagap karena bertindak seperti pemicu.

Agak membingungkan? Gagap tidak pernah terjadi pada kata-kata yang diucapkan. Gagap dimulai ketika kata-kata spesifik yang menyebabkan memicu keadaan emosi mulai muncul.

Tahukah Anda bahwa kegagapan terjadi ketika tidak melepaskan napas ketika Anda berbicara? Ketika ini terjadi, gagap menjadi bagian dari pengkondisian Anda dengan menyebabkan perubahan pola pernapasan kebiasaan Anda dan ini membuat sulit berbicara tanpa teknik yang tepat untuk memperbaikinya.

Dengan sedikit pengetahuan ini, Anda dapat melatih pernapasan pada kata-kata tertentu yang memicu kegagapan Anda dan melihat cara kerjanya untuk Anda. Melakukan ini membantu Anda berhenti tergagap-gagap dalam waktu kurang dari sepuluh menit! Apakah Anda ingin menjadi selangkah lagi dari menyembuhkan gagap Anda?

Menghentikan ejakulasi dini tidak harus sulit tetapi Anda perlu berlatih. Jika Anda berlatih menggunakan teknik ini, maka tubuh Anda akan beradaptasi untuk bertahan selama lebih lama saat berhubungan seks dan Anda akan berhasil menghentikan ejakulasi dini sekali dan untuk semua.

Berikut adalah 3 teknik latihan untuk bertahan lebih lama saat berhubungan seks:

Saya telah menemukan 3 teknik berikut yang paling efektif untuk berlatih melakukan hubungan seks lebih lama. 2 pertama Anda dapat melakukannya sendiri, tetapi yang ketiga membutuhkan pacar atau pasangan seksual.

Catatan: Sementara teknik ketiga bisa sangat efektif untuk latihan, Anda pasti tidak ingin menunggu sampai Anda mendapatkan pacar. Tidak ada jaminan dia akan membantu Anda dan mungkin lebih menyebalkan daripada nilainya. Ambil tangan Anda sendiri dan berlatih sendiri dengan dua teknik pertama. Jika Anda sudah memiliki pacar pengertian maka Anda dapat menggunakan metode ketiga, sambil menyertakan teknik dari dua yang pertama.

1. Masturbasi. Sekarang banyak orang akan mengatakan bahwa itu adalah masturbasi yang sebenarnya berkontribusi pada ejakulasi cepat. Cowok terbiasa melakukan ejakulasi dengan cepat selama masturbasi, itu menjadi normal saat berhubungan seks dan menghentikan ejakulasi dini menjadi sangat sulit karena pelatihan yang tidak disengaja ini. Tapi saya telah menemukan bahwa Anda benar-benar dapat menggunakan masturbasi sebagai alat pelatihan yang sehat untuk menghentikan ejakulasi dini. Jadi mari kita membalik tombol dan benar-benar menggunakan masturbasi untuk menyembuhkan ejakulasi cepat.

  • Pertama Anda ingin masturbasi sampai merasakan ejakulasi mulai muncul.
  • Lalu berhenti sepenuhnya. Tarik napas dalam-dalam dan istirahat sejenak.
  • Sekarang, setelah Anda sedikit puas, dan rasa takut akan ejakulasi dengan cepat telah berlalu, Anda kemudian dapat melanjutkan masturbasi hingga titik yang sama di dekat ejakulasi
  • Sekali lagi, ketika Anda sampai pada titik itu, hentikan semuanya. Bernafaslah dan rileks, biarkan kegembiraan berlebih untuk mendidih ke titik di mana Anda akan dapat melanjutkan masturbasi lagi.
  • Lanjutkan penghentian ini dan mulailah metode selama beberapa menit.

Sekarang apa yang dilakukan teknik latihan ini adalah memberitahu tubuh bahwa ejakulasi terlalu cepat tidak dapat diterima. Secara fisik, tubuh terbiasa bertahan lebih lama saat berhubungan seks, sementara secara mental melatih pikiran agar terbiasa dengan praktik keintiman yang lebih lama.

Anda pada dasarnya membangun ketahanan Anda terhadap ejakulasi cepat. Cobalah untuk menambahkan beberapa menit ke sesi masa depan Anda untuk secara bertahap membangun tubuh Anda lebih lama seks abadi.

2. Remas Otot PC. Ini adalah otot antara buah zakar dan anus. Coba buang air kecil, dan kemudian berhenti, dan Anda akan merasakan otot ini sedang diaktifkan. Sekarang saat buang air kecil mudah mengontrol otot ini. Tetapi selama ejakulasi itu hampir tidak mungkin. Itu karena itu lemah dan perlu diperkuat. Jika Anda menekan otot sendiri untuk sejumlah repetisi Anda akan memperkuat otot ini. Pada awalnya ini akan sulit dan Anda mungkin kesulitan meregangkan atau meremasnya selama 10 repetisi. Tetapi setelah beberapa minggu, Anda dapat secara signifikan memperkuatnya hingga mungkin melakukan 20 repetisi dalam sekali duduk. Jadi Anda dapat melihat semakin banyak Anda berlatih meregangkan otot ini, semakin kuat otot itu. Selama berhubungan seks Anda kemudian akan dapat melenturkan otot ini dan mengontrol ejakulasi Anda, sehingga menghentikan ejakulasi dini dari terjadi.

  • Pertama Anda ingin mengidentifikasi otot dengan buang air kecil kemudian berhenti. Otot yang Anda rasakan di tempat kerja adalah otot PC.
  • Selanjutnya Anda ingin berlatih meregangkannya. Ambil 10 fleks pada awalnya, atau berapa pun yang bisa Anda dapatkan. Beristirahat sejenak dan coba lagi sebanyak yang bisa Anda lakukan. Lakukan 3 set setiap hari sampai Anda dapat melakukan 10 flexes yang bagus satu set.
  • Setelah Anda dapat melakukan 10-15 flexes untuk 3 set, Anda ingin berlatih melenturkan keduanya dan menahannya selama 5 detik. Jadi fleksibel, lalu tahan selama 5 detik, lalu lepaskan, lalu ulangi. Cobalah membangun hingga mampu melenturkan dan menahan selama 10 repetisi.
  • Setelah Anda dapat melakukan 10 pengulangan dengan 5 detik, kemudian coba tahan selama 10 detik.

Ini "pemerasan statis" akan berguna selama seks yang sebenarnya ketika Anda ingin mencegah ejakulasi cepat dari datang. Anda hanya akan menekan, saat Anda berlatih di bagian pertama latihan ini, dan kemudian Anda akan menahannya, yang Anda lakukan di bagian kedua, dan ini akan mencegah ejakulasi cepat terjadi. Semakin lama Anda bisa melenturkan, kesempatan yang lebih baik bahwa ejakulasi dini Anda akan dicegah.

3. Seks Dengan Mitra. Salah satu cara terbaik untuk berlatih adalah dengan pasangan. Jika Anda memiliki pacar yang bersedia maka Anda dapat berlatih berhubungan seks dan bertahan selama mungkin. Ini mirip dengan teknik masturbasi berhenti dan mulai. Hanya ini yang akan lebih efektif karena Anda memiliki pasangan sejati dan sensasi akan lebih besar. Segera setelah Anda merasakan ejakulasi datang, turun dari pacar Anda, tarik nafas dan kemudian lanjutkan ketika Anda siap. Semakin banyak latihan yang Anda miliki semakin cepat Anda akan mengalami hasil yang luar biasa.

  • Latih ini dengan pacarmu di atas. Pria memiliki kontrol lebih ketika gadis itu di atas. Mereka dapat berlatih meremas di otot PC dari posisi ini yang terbaik.
  • Lakukan hubungan seks dan ketika Anda merasakan ejakulasi, ajarkan pacar Anda untuk memperlambat atau berhenti, sementara Anda menekan otot PC Anda untuk pencegahan ejakulasi.
  • Kemudian lanjutkan dan lagi biarkan dia berhenti saat Anda menekan. Pada akhirnya Anda akan sampai pada titik di mana dia tidak perlu berhenti dan Anda akan dapat memeras kapan saja saat berhubungan seks.
  • Begitu Anda merasa nyaman dengan bertahan dalam posisi ini, beralihlah ke misionaris. Ini akan menantang, tetapi setelah beberapa saat Anda akan terbiasa dan mendapatkan lebih banyak kendali dari posisi ini.
  • Anda dapat berlatih baik PC memeras saat berhubungan seks, dan Anda juga dapat berlatih hanya menarik keluar, bersantai dan melanjutkan seperti yang Anda lakukan di latihan masturbasi pertama.

Seks yang sering dapat sangat membantu meningkatkan kemampuan Anda yang langgeng. Seperti yang mereka katakan, latihan memang sempurna, jadi jika Anda memiliki pacar yang mengerti, ini bisa menjadi pilihan yang sangat baik untuk mencegah ejakulasi datang terlalu dini.

PERINGATAN: Ulasan ini mengandung spoiler. Ini ditulis untuk orang tua sibuk yang ingin tahu apa yang anak mereka baca – tetapi tidak punya waktu untuk membaca buku untuk diri mereka sendiri. Sekarang untuk peninjauan …

Dalam buku seri Rahasia kelima (dan konon) ini, perjalanan kelas ke museum sejarah alam setempat berubah menjadi berbahaya ketika Cass secara tidak sengaja mematahkan jari dari mumi.

Sebagai hukuman, Cass dan teman-temannya Max-Ernest dan Yo-Yoji dikirim untuk bekerja sebagai kurator mumi-hanya untuk disalahkan ketika mumi menghilang.

Ketika Cass dan teman-temannya berlomba untuk membersihkan nama mereka dan menemukan Rahasia, mereka lari ke kejahatan Ms. Mauvais dan Dr. L-yang tidak akan berhenti untuk mendapatkan tangan mereka di Secret sebelum anak-anak melakukannya.

The Good Stuff

Bosch semu melakukannya lagi! Anda Harus Menghentikan Ini adalah cerita yang lucu dan menegangkan bagi anak-anak yang sulit untuk dikesampingkan.

Buku ini adalah bagian dari misteri … bagian "datang dari usia" – tetapi tema utama yang berjalan melalui seluruh seri adalah persahabatan. Ini bermanfaat bagi pembaca untuk melihat Cass dan Max-Ernest mulai sebagai penyendiri dan berakhir sebagai teman dekat yang saling percaya dan saling membutuhkan.

Kekerasan

Seperti buku-buku lain dalam seri Rahasia, setiap "kekerasan" adalah jenis yang ringan.

Sebagai contoh:

– Hantu Tuan Firaun mencoba mengganti jari yang hilang dari mumi dengan memotong jari Dr. L untuk menggantikannya. (Ini "diceritakan" – tidak "ditampilkan.")

– Cass dan teman-temannya ditangkap oleh antek-antek Tuan Firaun. Max-Ernest dan Yo-Yoji dilempar keluar, tetapi Cass terkunci di dalam botol kanopi – sebuah wadah yang secara historis digunakan oleh orang Mesir untuk menyimpan organ-organ orang mati.

– Saat menyelamatkan Cass, Yo-Yoji menangani Lord Pharaoh dan menjepitnya ke lantai.

Sihir, Sihir, dan Spiritualitas

Anda Harus Menghentikan Ini berisi banyak referensi ke Mesir kuno dan dewa-dewa-Nya, khususnya.

Sebagai contoh…

– Kitab Thoth dikatakan mengandung semua mantra di alam semesta.

– Cass memiliki Ring of Thoth di dalam kepemilikannya — dan itu mengandung kekuatan gaib. Ketika ditempatkan di jari mumi, Rahasia akan terungkap.

– Jika Lord Pharaoh mempelajari Rahasia terlebih dahulu, dia akan menjadi abadi dan mahakuasa. Dia tidak lagi hanya hantu. Dia akan dapat mengklaim tubuh yang dia inginkan sebagai miliknya dan berjalan di bumi seperti dewa yang hidup.

– Ketika Cass menempatkan Ring of Thoth di jari mumi, dia memiliki semacam pengalaman di luar tubuh di mana dia terbang di atas Sungai Nil.

Konten Seksual

Tidak ada.

Narkoba dan Alkohol

Tidak ada.

Bahasa yang kasar

Tidak ada.

Barang Negatif Lainnya

Seperti halnya buku-buku Rahasia lainnya, Cass dan Max-Ernest harus melakukan banyak kebohongan kepada orangtua mereka untuk mendapatkan petualangan mereka. Dan bukan itu saja …

Bosch Pseudonim menyebutkan "bagian pribadi" yang diduga jatuh dari mumi Raja Tut. (Anda mungkin bersenang-senang menjelaskan itu kepada anak Anda!)

Juga, seorang pelayan di kasino dan beberapa penari dalam pertunjukan sulap Lord Pharaoh digambarkan sebagai "hampir telanjang" dan "berpakaian minim."

My Two Cents

Anda Harus Menghentikan Ini sungguh menyenangkan dibaca untuk anak-anak. Karakternya gampang … plotnya penuh dengan tikungan dan belokan yang tak terduga … dan ilustrasinya aneh. Plus, "ekstra" yang dilemparkan oleh narator yang selalu mengganggu menambah daya tarik buku itu.

Secara keseluruhan, Anda Harus Berhenti Ini adalah buku yang menghibur dan ramah anak. Ini benar-benar sesuai untuk kelompok usia yang direkomendasikan – usia 9 tahun ke atas.