[ad_1]

Hadapilah, ada elemen kriminal tertentu untuk grafiti. Anda bisa mencemooh gagasan itu, tetapi kenyataannya adalah bahwa hukum tidak mengizinkan Anda untuk pergi ke bangunan apa pun dan mulai memberi tag. Itu berbahaya, dan ilegal. Tapi bagaimana Anda bisa mempelajari bentuk seni ini? Nah, ada 3 bahan berbiaya rendah yang bisa Anda dapatkan sekarang, sempurna dalam hak Anda, dan belajar cara menggambar semua jenis karya seni tanpa harus khawatir apakah Anda akan mendapat masalah atau tidak. Gunakan hal-hal ini untuk keuntungan Anda dan kuasai kerajinan ini dengan cara yang mudah. Anda bahkan tidak perlu memiliki banyak uang untuk memulai ini, yang membuatnya lebih unik.

Papan poster

Pergi ke toko perlengkapan kantor lokal Anda. Carilah papan poster, dan Anda akan memiliki kanvas yang cukup besar. Sering kali, Anda dapat menemukan 18 x 24 buah, dan bahkan mengumpulkannya di jalan Anda. Ini mungkin tampak sedikit aneh, tetapi jujur, jika Anda memulai, Anda tidak perlu peduli dengan cara Anda belajar. Pendidikan Anda dalam media ini mengharuskan Anda untuk dapat mengontrol, mengendalikan cat, dan banyak lagi keterampilan yang membutuhkan latihan. Papan poster memungkinkan Anda melakukan ini dengan sebagian kecil dari biaya yang akan diberikan oleh opsi lain. Karena kurang dari beberapa dolar, Anda bisa menyimpan banyak kertas ini dan mulai bekerja.

Kotak kardus

Tidak suka konsep awal? Jangan khawatir, Anda bisa dengan mudah membeli kardus yang bergerak. Belilah kotak kulkas dan Anda akan memiliki beberapa bagian yang memanjang dari bahan tugas berat untuk melukis. Gunakan ini untuk belajar melukis huruf, membuat mural, dan memetakan desain dari semua jenis. Anda akan benar-benar terkejut dengan betapa sederhananya untuk mendapatkan sebuah kotak kemudian cukup potong menjadi bentuk panjang. Gunakan ini untuk melanjutkan pendidikan Anda dalam stensil dan banyak lagi.

Kanvas

Bagi mereka yang ingin membawa barang ke tingkat lain, pergilah ke toko perlengkapan seni lokal Anda. Kunjungi bagian di mana mereka memiliki kanvas dan Anda dapat menemukan banyak ruang kosong untuk dikerjakan. Apakah Anda menginginkan sesuatu yang sangat besar, atau sesuatu yang lebih standar dalam ukuran, Anda akan menemukan bahwa ini adalah bahan yang bagus untuk diajak bekerja sama. Anda bahkan dapat digigit oleh bug kreatif dan mulai melukis dengan cara yang lebih tradisional. Kau tak pernah tahu.

Seperti yang Anda lihat, ada bahan biaya rendah yang dapat membantu Anda dalam pencarian Anda untuk belajar cara menggambar grafiti. Jangan beranggapan bahwa satu-satunya cara untuk belajar adalah pergi ke jalan dan berisiko ditangkap. Anda tidak harus melakukan sesuatu yang ilegal untuk belajar seni jalanan, Anda hanya harus pandai tentang bagaimana Anda belajar.

[ad_2]

[ad_1]

Menghentikan ejakulasi dini tidak harus sulit tetapi Anda perlu berlatih. Jika Anda berlatih menggunakan teknik ini, maka tubuh Anda akan beradaptasi untuk bertahan selama lebih lama saat berhubungan seks dan Anda akan berhasil menghentikan ejakulasi dini sekali dan untuk semua.

Berikut adalah 3 teknik latihan untuk bertahan lebih lama saat berhubungan seks:

Saya telah menemukan 3 teknik berikut yang paling efektif untuk berlatih melakukan hubungan seks lebih lama. 2 pertama Anda dapat melakukannya sendiri, tetapi yang ketiga membutuhkan pacar atau pasangan seksual.

Catatan: Sementara teknik ketiga bisa sangat efektif untuk latihan, Anda pasti tidak ingin menunggu sampai Anda mendapatkan pacar. Tidak ada jaminan dia akan membantu Anda dan mungkin lebih menyebalkan daripada nilainya. Ambil tangan Anda sendiri dan berlatih sendiri dengan dua teknik pertama. Jika Anda sudah memiliki pacar pengertian maka Anda dapat menggunakan metode ketiga, sambil menyertakan teknik dari dua yang pertama.

1. Masturbasi. Sekarang banyak orang akan mengatakan bahwa itu adalah masturbasi yang sebenarnya berkontribusi pada ejakulasi cepat. Cowok terbiasa melakukan ejakulasi dengan cepat selama masturbasi, itu menjadi normal saat berhubungan seks dan menghentikan ejakulasi dini menjadi sangat sulit karena pelatihan yang tidak disengaja ini. Tapi saya telah menemukan bahwa Anda benar-benar dapat menggunakan masturbasi sebagai alat pelatihan yang sehat untuk menghentikan ejakulasi dini. Jadi mari kita membalik tombol dan benar-benar menggunakan masturbasi untuk menyembuhkan ejakulasi cepat.

  • Pertama Anda ingin masturbasi sampai merasakan ejakulasi mulai muncul.
  • Lalu berhenti sepenuhnya. Tarik napas dalam-dalam dan istirahat sejenak.
  • Sekarang, setelah Anda sedikit puas, dan rasa takut akan ejakulasi dengan cepat telah berlalu, Anda kemudian dapat melanjutkan masturbasi hingga titik yang sama di dekat ejakulasi
  • Sekali lagi, ketika Anda sampai pada titik itu, hentikan semuanya. Bernafaslah dan rileks, biarkan kegembiraan berlebih untuk mendidih ke titik di mana Anda akan dapat melanjutkan masturbasi lagi.
  • Lanjutkan penghentian ini dan mulailah metode selama beberapa menit.

Sekarang apa yang dilakukan teknik latihan ini adalah memberitahu tubuh bahwa ejakulasi terlalu cepat tidak dapat diterima. Secara fisik, tubuh terbiasa bertahan lebih lama saat berhubungan seks, sementara secara mental melatih pikiran agar terbiasa dengan praktik keintiman yang lebih lama.

Anda pada dasarnya membangun ketahanan Anda terhadap ejakulasi cepat. Cobalah untuk menambahkan beberapa menit ke sesi masa depan Anda untuk secara bertahap membangun tubuh Anda lebih lama seks abadi.

2. Remas Otot PC. Ini adalah otot antara buah zakar dan anus. Coba buang air kecil, dan kemudian berhenti, dan Anda akan merasakan otot ini sedang diaktifkan. Sekarang saat buang air kecil mudah mengontrol otot ini. Tetapi selama ejakulasi itu hampir tidak mungkin. Itu karena itu lemah dan perlu diperkuat. Jika Anda menekan otot sendiri untuk sejumlah repetisi Anda akan memperkuat otot ini. Pada awalnya ini akan sulit dan Anda mungkin kesulitan meregangkan atau meremasnya selama 10 repetisi. Tetapi setelah beberapa minggu, Anda dapat secara signifikan memperkuatnya hingga mungkin melakukan 20 repetisi dalam sekali duduk. Jadi Anda dapat melihat semakin banyak Anda berlatih meregangkan otot ini, semakin kuat otot itu. Selama berhubungan seks Anda kemudian akan dapat melenturkan otot ini dan mengontrol ejakulasi Anda, sehingga menghentikan ejakulasi dini dari terjadi.

  • Pertama Anda ingin mengidentifikasi otot dengan buang air kecil kemudian berhenti. Otot yang Anda rasakan di tempat kerja adalah otot PC.
  • Selanjutnya Anda ingin berlatih meregangkannya. Ambil 10 fleks pada awalnya, atau berapa pun yang bisa Anda dapatkan. Beristirahat sejenak dan coba lagi sebanyak yang bisa Anda lakukan. Lakukan 3 set setiap hari sampai Anda dapat melakukan 10 flexes yang bagus satu set.
  • Setelah Anda dapat melakukan 10-15 flexes untuk 3 set, Anda ingin berlatih melenturkan keduanya dan menahannya selama 5 detik. Jadi fleksibel, lalu tahan selama 5 detik, lalu lepaskan, lalu ulangi. Cobalah membangun hingga mampu melenturkan dan menahan selama 10 repetisi.
  • Setelah Anda dapat melakukan 10 pengulangan dengan 5 detik, kemudian coba tahan selama 10 detik.

Ini "pemerasan statis" akan berguna selama seks yang sebenarnya ketika Anda ingin mencegah ejakulasi cepat dari datang. Anda hanya akan menekan, saat Anda berlatih di bagian pertama latihan ini, dan kemudian Anda akan menahannya, yang Anda lakukan di bagian kedua, dan ini akan mencegah ejakulasi cepat terjadi. Semakin lama Anda bisa melenturkan, kesempatan yang lebih baik bahwa ejakulasi dini Anda akan dicegah.

3. Seks Dengan Mitra. Salah satu cara terbaik untuk berlatih adalah dengan pasangan. Jika Anda memiliki pacar yang bersedia maka Anda dapat berlatih berhubungan seks dan bertahan selama mungkin. Ini mirip dengan teknik masturbasi berhenti dan mulai. Hanya ini yang akan lebih efektif karena Anda memiliki pasangan sejati dan sensasi akan lebih besar. Segera setelah Anda merasakan ejakulasi datang, turun dari pacar Anda, tarik nafas dan kemudian lanjutkan ketika Anda siap. Semakin banyak latihan yang Anda miliki semakin cepat Anda akan mengalami hasil yang luar biasa.

  • Latih ini dengan pacarmu di atas. Pria memiliki kontrol lebih ketika gadis itu di atas. Mereka dapat berlatih meremas di otot PC dari posisi ini yang terbaik.
  • Lakukan hubungan seks dan ketika Anda merasakan ejakulasi, ajarkan pacar Anda untuk memperlambat atau berhenti, sementara Anda menekan otot PC Anda untuk pencegahan ejakulasi.
  • Kemudian lanjutkan dan lagi biarkan dia berhenti saat Anda menekan. Pada akhirnya Anda akan sampai pada titik di mana dia tidak perlu berhenti dan Anda akan dapat memeras kapan saja saat berhubungan seks.
  • Begitu Anda merasa nyaman dengan bertahan dalam posisi ini, beralihlah ke misionaris. Ini akan menantang, tetapi setelah beberapa saat Anda akan terbiasa dan mendapatkan lebih banyak kendali dari posisi ini.
  • Anda dapat berlatih baik PC memeras saat berhubungan seks, dan Anda juga dapat berlatih hanya menarik keluar, bersantai dan melanjutkan seperti yang Anda lakukan di latihan masturbasi pertama.

Seks yang sering dapat sangat membantu meningkatkan kemampuan Anda yang langgeng. Seperti yang mereka katakan, latihan memang sempurna, jadi jika Anda memiliki pacar yang mengerti, ini bisa menjadi pilihan yang sangat baik untuk mencegah ejakulasi datang terlalu dini.

[ad_2]

[ad_1]

Apakah kekhawatiran membuat Anda stres?

Kekhawatiran Anda memiliki dampak besar pada energi Anda, pada tingkat stres Anda, dan pada kesehatan Anda secara keseluruhan.

Kekhawatiran juga mempengaruhi pengalaman waktu Anda dan, pada akhirnya, mereka mengurangi kenikmatan hidup Anda.

Jadi, sementara tampaknya jelas bahwa kekhawatiran akan memicu ketakutan dan menambah stres Anda, apa yang akan saya sampaikan kepada Anda selanjutnya mungkin terasa berlawanan.

Ini ini: Memperlambat dan menghadapi kekhawatiran sebenarnya bisa meringankan ketakutan dan stres Anda.

Jadi, cobalah untuk tidak bereaksi terhadap kekhawatiran …

Ketika Anda khawatir reaksi spontan Anda biasanya untuk mempercepat. Fokus Anda adalah menjauh dari atau mencoba mengatasi apa pun yang menyebabkan kekhawatiran Anda.

Kedua tanggapan ini biasanya sangat cepat. Dan kenyataannya adalah bahwa mereka reaktif dan akan meningkat, daripada mengurangi perasaan stres Anda.

Jika Anda mencoba melepaskan diri dari sesuatu yang Anda khawatirkan, Anda memperkuat besarnya "kelangkaannya."

Pema Chodron, di salah satu bengkelnya, menceritakan kisah indah yang akan saya ceritakan di sini:

Seorang biarawan mendekati biara yang dijaga oleh anjing-anjing ganas. Saat dia mendekat, anjing-anjing berlomba keluar, menggonggong, menggeram, dan memamerkan gigi mereka. Biarawan itu ketakutan dan dorongan pertamanya adalah berbalik dan berlari. Tapi dia tahu anjing-anjing akan menemuinya sesegera mungkin. Jadi, sebaliknya, dia berhenti dan menarik nafas dalam-dalam. Lalu dia melakukan sesuatu yang mengejutkan. Dia berlari TERHADAP anjing-anjing. Dan anjing-anjing itu berhenti di jalurnya, berputar, dan berlari kembali, ke arah lain.

Apa yang kamu pelajari?

Ada dua elemen kunci yang harus Anda pertimbangkan dalam cerita ini.

Yang pertama adalah nafas dalam.

Apakah Anda memperhatikan bahwa bhikkhu itu memilih untuk berhenti sejenak dalam menghadapi bahaya yang mendekat?

Ini adalah pilihan waktu yang kecil tetapi kuat. Ketika Anda membuatnya, itu segera menempatkan Anda bertanggung jawab atas diri Anda dan momen Anda, bahkan ketika segala sesuatu di dalam Anda mungkin berteriak, "Pergilah!"

Kedua adalah pilihan untuk bergerak ke arah, bukan menjauh dari, sumber rasa takut atau khawatir.

Ketika Anda berbalik dari rasa takut, Anda memberi diri Anda pesan bahwa itu "terlalu besar" atau "terlalu menakutkan" atau "terlalu sulit" untuk ditangani. Menuju ke arah itu, Anda segera membiarkan diri Anda tahu bahwa itu dikelola. Anda mungkin tidak memiliki semua jawaban, tetapi Anda bertanggung jawab, dan itu sangat meyakinkan.

Ya, itu benar-benar berfungsi …

Setelah Anda mengambil napas dan mengambil alih, pikiran Anda dibersihkan dan Anda dapat menjadi jauh lebih kreatif dalam pemecahan masalah Anda. Dua pilihan sederhana tentang bagaimana Anda menggunakan waktu Anda (dalam waktu singkat) membuat perbedaan besar!

Apa tanggapan langsung Anda ketika Anda dihadapkan dengan kekhawatiran yang menjulang atau ketakutan besar?

Bagaimana Anda memilih menggunakan waktu Anda, saat Anda merespons saat itu?

Tinggalkan komentar – kami ingin mendengarnya.

[ad_2]

[ad_1]

Apakah Anda menyusun rencana untuk pernikahan Anda atau malam rusa? Bahkan jika Anda berencana untuk bersenang-senang dengan teman-teman Anda, kami sarankan Anda menyewa penyewaan bus pesta. Sebenarnya, ini adalah solusi terbaik yang mungkin ingin Anda perhitungkan. Ini populer karena berbagai alasan. Mari kita lihat beberapa alasannya.

Sewa bus pesta dapat membawa Anda dan tamu Anda ke mana pun Anda mau. Dan Anda dapat membuat kesan yang bagus pada orang lain. Orang-orang di sana mungkin tidak mengharapkan Anda untuk pergi ke tempat di bus, dan ketika mereka melihat Anda tiba di sana di bus yang indah bersama dengan tamu lain, mereka akan terkejut. Dan unsur kejutan inilah yang akan membuat Anda istimewa.

Alasan bagus lainnya adalah Anda dapat dengan mudah mengundang beberapa tamu, karena Anda tahu bahwa Anda semua dapat melakukan perjalanan dengan kendaraan yang sama. Dan yang kedua adalah Anda dapat meminta perusahaan untuk merekomendasikan bus yang dapat mengakomodasi semua orang yang ingin Anda bawa bersama Anda.

Manfaat lain dari menyewa sewa bus pesta adalah mengurangi peluang Anda untuk mendapatkan dUI. Ketika berangkat untuk malam pernikahan, penting untuk menggunakan driver yang dapat Anda andalkan. Dengan penyewaan bus pesta terkemuka, Anda dapat bersenang-senang dan Anda tidak perlu khawatir tentang siapa yang akan mengemudi. Perusahaan-perusahaan ini memiliki drive profesional yang memiliki pengalaman bertahun-tahun di bawah ikat pinggang mereka. Jadi, mereka dapat mengantarkan Anda ke tujuan dengan aman.

Jika Anda menyewa penyewaan bus pesta, Anda dapat mencapai tujuan Anda dengan grup. Tamu Anda akan berada di sana untuk menghormati Anda semua. Dan ini akan menambah banyak kesenangan untuk pengalaman dan Anda semua akan aman.

Alasan lain mengapa orang mempekerjakannya adalah elemen biaya. Karena banyak orang akan menggunakan kendaraan yang sama, biayanya akan dibagi. Jadi, jika Anda memiliki anggaran, solusi ini akan membantu Anda tetap dalam batas anggaran.

Sewa bus pesta akan memungkinkan Anda untuk memilih dari ton drop off point seperti taksi atau limusin. Apa artinya ini? Ini berarti bahwa semua tamu dapat diangkut ke lokasi dengan cara yang aman. Mereka tidak akan takut ditangkap.

Manfaat besar lainnya adalah Anda dapat menikmati banyak fasilitas. Hampir semua layanan menyediakan banyak fasilitas termasuk TV, bar yang ditebar dan pemutar DVD. Selain ini, Anda dapat menikmati banyak pengalaman hiburan lainnya saat mengemudi.

Selain ini, penting bagi Anda untuk memilih penyedia terbaik. Sebelum Anda menyewa, pastikan Anda membaca tentang reputasi penyedia. Mereka harus memiliki rekam jejak yang baik. Ulasan pelanggan dapat sangat membantu Anda dalam memilih layanan terbaik. Semoga tips ini akan membantu Anda memilih penyewaan bus pesta yang tepat.

[ad_2]

[ad_1]

Banyak orang meremehkan bahaya Wi-Fi publik. Anda tidak boleh masuk ke salah satu akun pribadi Anda atau melakukan pembelian melalui telepon Anda saat Anda tidak menggunakan jaringan nirkabel aman. Selalu gunakan alat seperti Norton WiFi Privacy ketika terhubung ke hotspot nirkabel umum. Ini adalah salah satu layanan VPN teratas yang tersedia.

Program anti-virus biasa tidak cukup untuk melindungi perangkat seluler Anda dari peretas saat Anda berada di tempat umum. Inilah sebabnya mengapa para ahli merekomendasikan untuk membuat Virtual Private Network Anda sendiri. Meskipun banyak perusahaan menawarkan layanan semacam ini, tidak ada yang seefisien dan andal seperti Norton WiFi Privacy.

Memiliki "Penjelajahan Anonim Total" bermanfaat dalam banyak hal. Anda tidak hanya merasa tenang bahwa semua informasi pribadi dan keuangan Anda tetap terlindungi setiap saat, Anda juga tidak perlu khawatir tentang perusahaan periklanan dan perusahaan ISP yang melacak informasi penelusuran Anda. Program ini tidak pernah mengumpulkan informasi mengenai aplikasi yang Anda gunakan atau situs web yang Anda kunjungi. Permintaan pencarian Anda di Google dan Bing juga dijaga kerahasiaannya. Hanya ANDA yang tahu tentang riwayat pencarian Anda.

Ini mendukung perangkat yang berbeda termasuk Android, Mac, Windows dan iPhone / iPad. Ada pembayaran bulanan yang tersedia serta langganan tahunan. Harga bervariasi tergantung pada jumlah perangkat yang ingin Anda lindungi (1, 3, atau 5). Selain pengguna internet rata-rata, bisnis semua ukuran dapat memanfaatkan produk Norton ini.

Risiko Tidak Menggunakan Privasi Norton WiFi

Ada "jalur akses jahat" atau "hotspot jahat" yang harus dilelahkan. Jenis penipuan ini menipu pengguna agar berpikir bahwa mereka terhubung ke jaringan yang sah dengan menyamarkan nama mereka, dengan cara yang sama penipuan penipuan email akan mencoba untuk menyamar sebagai perusahaan yang sah. Jika Anda tidak memiliki Norton WiFi Privacy, Anda mungkin berisiko terhubung ke salah satu hotspot nakal.

Pikirkan tentang seberapa cepat akan berselancar di internet ketika tidak ada iklan. Pemblokiran iklan adalah hal lain yang ditawarkan oleh program VPN ini. Dengan browsing internet lebih cepat, Anda akan bisa jauh lebih produktif. Akan ada lebih banyak waktu untuk menikmati situs web dan tugas internet favorit Anda. Perangkat lunak ini juga memungkinkan pengguna untuk mengubah lokasi mereka untuk mengakses semua konten yang mereka inginkan tanpa harus khawatir tentang aturan penguncian-konten yang diterapkan oleh beberapa situs web.

Ketika memilih program VPN, ada baiknya Anda memilih layanan no-log. Norton WiFi Privacy menghormati penggunanya dan tidak membangun basis data di sekitar informasi pribadi penggunanya. Ini juga sangat terjangkau dan mudah digunakan.

Lindungi sesi penjelajahan web Anda dengan biaya rendah dengan menggunakan kode promo Norton. Program keamanan cyber kelas dunia perusahaan terjangkau oleh pengguna rumahan, bisnis kecil, dan bisnis menengah hingga besar. Anda dapat menjelajah internet secara pribadi – bahkan di tempat Wi-Fi publik – tanpa menghabiskan banyak uang. Cukup gunakan online Norton WiFi Privacy diskon.

[ad_2]